Gestern hatte ich einen unschönen Sonnenstich. Eigentlich fing es bereits Freitag mit einem heftigen Sonnenbrand an; gezieltes Sonnenbaden, ohne Sonnenschutz.
Samstag ging's mit Gartenarbeit weiter, immer mal wieder in der Sonne natürlich ohne Schutz.
Gestern auf der Kirmes, wieder ohne Sonnenschutz
, war es dann einfach zu viel des Guten. Noch unterwegs hab ich gespürt, dass irgendwas nicht stimmt. Ich dachte halt, spazieren durch die Sonne, wäre ich nimmer gewöhnt. Hab dann zwischendrin immer mal wieder ein schattiges Plätzchen aufgesucht, weil ich es in der Sonne nicht mehr aushielt...
Zuhause ging's mir dann richtig schlecht. Hab mich hingelegt, Wasser getrunken und mit Kühlakkus meinen Kopf gekühlt...
Heute morgen geht's mir deutlich besser.
Wir wollen nachher radfahren und auf's Erdbeerfeld. Ich werde heut definitiv einen Hut aufsetzen!
Ich hab noch nichts von meiner Küche gehört. Trau mich auch gar nicht so richtig da mal nachzufragen...
Donnerstag wird mein Mann am Fuß operiert. Er bleibt also erstmal ein paar Wochen zu Hause. Was meine Ernährung hoffentlich nicht ausbremst.
Denn die verläuft gerade ungewöhnlich entspannt. Trotz mangelnder Planung, Vorbereitung und Voraussicht hab ich die letzten Tage keine Probleme.
Ganz offen mit meinen Problemen umzugehen, hilft mir offenbar.
Ich genieße auf jeden Fall diese Selbstverständlich- & Leichtigkeit solange sie vorhanden ist.
