Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

Ich hab keine Ahnung.

Im Grunde ist es mir ziemlich egal (abgesehen von Carbs) was ich esse, Hauptsache ich esse.

Wobei ich mal behaupte, dass ich mich "relativ" gesund ernähre. Besser geht immer, aber definitiv auch deutlich schlechter.

Was mich krank macht, ist mit großer wahrscheinlich die Häufigkeit und Menge der Nahrung.

Ich esse ja nichts anderes in guten Phasen; nur nicht so häufig und eben weniger...

Im Moment bekommt mein Körper keine Essenspause. Er muss den ganzen Tag verdauen. Unvorstellbar große Mengen an Essen. Kaum ist eine Sache runtergeschluckt, folgt die nächste. Der Magen ist nie leer; nicht ansatzweise...

Dazu keine Wasseraufnahme, was meine Nieren spürbar belastet und wahrscheinlich auch den Rest meines Körpers, wovon ich allerdings weniger spüre... was es aber nicht nicht vorhanden macht.

Wiegetag!
letzte Woche 97,4kg
diese Woche 97,5kg +0,1kg

Gesamt:
-26,9kg

Zu erzählen gibt's viel, allerdings weniger über bahnbrechende Abnehmerfolge...

Ich bin ohne Kohlenhydrate unterwegs, esse zu viel zum Abnehmen. Immerhin es reichte noch mein Gewicht zu halten...

Um uns von dem Negativ Thema Küche abzulenken, und weil ich wirklich schon lange eins möchte, haben wir ein neues Projekt an Start.
Wir planen, bauen und bepflanzen ein Hochbeet.

Ich hab keine Ahnung von so etwas und dazu auch noch zwei braune Daumen... trotzdem möchte ich versuchen mich da rein zu arbeiten.

Ich bewundere Gärten und Hochbeete. Ich freu mich immer, wenn irgendwer mit Garten Gemüse/Salat zu viel hat und es mir schenkt.

Vor 19 Jahren hatte ich mal ein kleines Beet. Abgesehen von Cocktailtomaten wuchs nicht wirklich was, was aber an der schlechten Pflege meinerseits lag.

Diesmal bin ich bemüht. Hab auch schon einiges dazu lesen... einfach wird es nicht, versuchen möchte ich es trotzdem...

Gestartet sind wir mit einer Aufräumaktion. Da wo das Hochbeet hin soll, haben wir also Platz geschaffen. Material für den Bau haben wir auch schon gekauft... am Wochenende soll der Bau beginnen... ich freu mich!

Ansonsten hat S sich wieder gemeldet. Alles ziemlicher Käse... die Stelle hat sie scheinbar nicht bekommen... es wären wohl drei Bewerber gewesen, daraufhin wäre gelost worden. Andere Bundesländer andere Sitten.

Ms.SpeckiChan schrieb:

Immerhin es reichte noch mein Gewicht zu halten...

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Das ist doch schon mal ne gute Sache.

Ms.SpeckiChan schrieb:

zwei braune Daumen

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Das ist prima! Bei Pflanzen kommt in der Regel das Braune nach unten in das Braune.

Ms.SpeckiChan schrieb:

es wären wohl drei Bewerber gewesen, daraufhin wäre gelost worden. Andere Bundesländer andere Sitten.

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Diese Regel mit dem Auslosen gibt es auch im Auswahlverfahren an der Uniklinik Homburg/Saar. Also? Im Saarlännche aaa.
Kann dazu führen, dass Leute nach 10 Jahren noch nicht dabei sind und sich längst nach was anderem umgeschaut haben.

Danke dir, das mit dem Losverfahren wusste ich nicht. 🫶

Mein Mann wollte mir auch ein Hochbeet bauen, weil er doch unter die Tischler gegangen ist und deswegen nach einem Projekt gesucht hat, dass er umsetzen könnte. Erst habe ich zugestimmt, aber dann doch schnell einen Rückzieher gemacht. Ich bin noch nicht so weit, vielleicht im nächsten Jahr.
Ich werde interessiert beobachten, wie ihr das umsetzen werdet. Möglich, dass ich mich dann auch dran gebe.^^

Bei mir geht ein anderes Projekt an den Start.
Aber dazu schreibe ich noch was in meinem TB.

Wenn ich hier berichtet,hast du bestimmt keine Lust mehr auf ein Hochbeet.
Da les ich gleich mal welches Projekt bei dir startet.

Ms.SpeckiChan schrieb:

Wenn ich hier berichtet,hast du bestimmt keine Lust mehr auf ein Hochbeet.

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Sag' das nicht, mein Mann wird ganz traurig ... er würde so gerne eines bauen.^^

Wie mein Mann... Ich hätte ja lieber eins gekauft

Ouh, Berichte über nigelnagelneue selbstgebaute Hochbeete... ich bin sehr interessiert. Wollte das dieses Jahr eigentlich auch in Angriff nehmen, aber irgendwie stand immer was anderes an. Also vielleicht nächstes Jahr, erstmal hören was du so erzählst ^^

Berichten werde ich auf jeden Fall, gibt sicher den ein oder anderen Lacher.

Baut ihr eine Bewässerung ein? Trockenheit ist ein Problem bei Hochbeeten...
und genau wie bei Kompostern muss man an Wühlmausgitter auf dem Boden denken - wenn es denn auf dem Boden aufsitzt.

Wenn meine noch aktuellen den Geist aufgeben - hätte nicht gedacht, dass die solange durchhalten - dann bau ich die variable Schnellvariante von Detlef Roemisch, die sogar ich in einem Tag aufbauen und befüllen und bepflanzen kann. Marke "Schlicht & Ergreifend", preiswert, ausbaufähig und umsetzbar.

Danke für deine Tipps, werde mich nachher reinlesen.

Ms.SpeckiChan schrieb:

Danke für deine Tipps, werde mich nachher reinlesen.

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Du bist lieb, vielen Dank

DER Plan!
*Hochbeet*
Untergrund
-verdichteter Schotter
-Rasengittersteine, Splitt eingekehrt
Standort
-hinter der Garage
-sonnig, am Nachmittag schattig
-windgeschützt

Material
-Holz
Größe
-3,0x1,0x0,9m (lxbxh)
Innenausbau
-Wühlmausgitter (25cm an Innenwänden hoch)
-Schadstofffreie wasserdichte Folie an Innenwänden, als Holzschutz, Boden offen
Schichten
-dünne Äste + Zweige (25-30cm)
-Rasenabschnitt (5cm)
-halbreifer Kompost + verrotteter Pferdemist (25cm)
-Pflanzerde + reifer Kompost (25-30cm)
Würmer einsetzen
-Regenwürmer
-Tauwürmer
-Mistwürmer
?Bepflanzung?????
!Starkzehrer!
-Lauch
-Kohlsorten
-Kräuter
Bewässerung
-Wurzelbewässerung mit Flaschen
Ob das Beet dieses Jahr noch bepflanzt wird, kommt darauf an, wann es fertiggestellt wird. Und ob ich zu dieser Jahreszeit noch Pflanzen irgendwo her bekomme... hab ja selbst keine Pflänzchen gezogen.
Ansonsten geht das Beet nach dem Bau direkt in den Winterschlaf.
Winterschutz
-Elefantengrasmulch
-Flies
-Hochbeetplane
So viel zur Theorie.

Ms.SpeckiChan schrieb:

Ob das Beet dieses Jahr noch bepflanzt wird, kommt darauf an, wann es fertiggestellt wird. Und ob ich zu dieser Jahreszeit noch Pflanzen irgendwo her bekomme... hab ja selbst keine Pflänzchen gezogen.

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Bei Dehner bekommst du Pflänzchen meist bis Ende Oktober. Lässt sich vorher auf deren Website prüfen und auch vorbestellen. Zumindest Feldsalat geht durch den ganzen Winter. Aber du kannst auch noch Winterportulag = Postelein einsäen, der kommt dann im Januar/Februar. Und auch Radieschen gehen jetzt noch gut. Und Radicchio. Oder Zuckerhutsalat. Und Rucola ganzjährig und Asiasalate. Zwiebeln und Winterheckenzwiebeln für Lauchzwiebelgrün. Steckzwiebeln und Knoblauch geht auch noch, die sind dann im Frühjahr gleich da.

Müssen jetzt, also weil neu und dadurch Nährstoffreich, nicht nur Starkzehrer rein?

Teil 1 - das Äußere ist fertig!

Wow, ihr seid ja so schnell wie ein geölter Blitz.
Sieht toll aus!

Wow! Das sieht echt toll aus! Ist das ein Fertigbausatz oder ganz selbst gebaut?