Muskelkrämpfe

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Z

Zitter

Guest
Ich habe bei längerem schwimmen oft muskelkrämpfe in den waden, woher kommt das eigentlich, und was kann ich dagegen alles machen,...
 
Hallo Zitter! Der Hauptgrund für Muskelkrämpfe ist Magnesiummangel...
Hol Dir mal magnesium aus der Apotheke, denn in den Brausetabletten sind oft KH drin, dann müßte es besser werden...
 
Nemabas
ist auch eine gute Quelle für Mineralstoffe:

Quelle
musst du dir in der Apotheke bestellen 600 Stück kosten 18,- Euro.
Hat überhaupt keine KH :)
 
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