Balooo
Mitglied
Nach dem 'Anfangs-Bonus' geht's nur doch endlich nach unten mit dem Gewicht. Zeit also fr ein echtes Tagebuch.
Ich befinde mich zur Zeit in Phase 1, Keto-Stbchen zeigen ganz leichtes rosa an, der Hunger ist so gut wie weg (die Lust auf Futter ist aber schon noch da, und wie...). Ich versuch mich kalorienmssig schn zwischen Grundumsatz(~2600) und Gesamtumsatz(~4100) zu halten.
Mal sehen wie's weitergeht.
Ich befinde mich zur Zeit in Phase 1, Keto-Stbchen zeigen ganz leichtes rosa an, der Hunger ist so gut wie weg (die Lust auf Futter ist aber schon noch da, und wie...). Ich versuch mich kalorienmssig schn zwischen Grundumsatz(~2600) und Gesamtumsatz(~4100) zu halten.
Mal sehen wie's weitergeht.
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