Nahrungsergänzung?

hi also ich mache jetzt seit 2 tagen lowcarb, und da darf man ja wirklich nahezu kein obst/gemüse essen.
nehmt ihr da ergendwelche vitampreparate oder adnere nahrungsergänzungsmittel für vitamine, mineralstoffe und sowas alles (was afaik größtenteils nur in pflanzlicher nahrung vorkommt)?

Mit LC kenne ich mich nicht aus, aber bei Atkins ist es enorm wichtig, daß Du Vitaminpräparate nimmst. Es gibt ein Depot von Doppelherz, das ist recht gut. Auch die Krüger Brausetabletten von Schlecker sind gut.

Nahrungsergänzungsmittel sind sehr wichtig.

Über die Suchfunktion findest du viele Informationen.

viele informationen is übertrieben, ein sticky findet man
gibt es da denn so gravierende unterschiede zwischen den preparaten?!

Hier findest du Infos:
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/forum,25.html[/DLMURL]
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/forum,57.html[/DLMURL]

Unter dem Stichwort NEM, Supp, Nahrungsergänzung, Vitamin gibt es sehr viele Sucherfolge, bei vielen ist sofort am Titel zu erkennen, dass sie auch wirklich das enthalten, was du scuhst. Hier ein Ausschnitt:[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=2133&lighter=nahrungserg%E4nzung[/DLMURL]
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=2133&lighter=nahrungserg%E4nzung[/DLMURL]
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=1776&lighter=nahrungserg%E4nzung[/DLMURL]
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=136&lighter=nahrungserg%E4nzung[/DLMURL]

[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=3279&lighter=nem[/DLMURL]
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=3210&lighter=nem[/DLMURL]
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=934&lighter=vitamin[/DLMURL]
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=473&lighter=nem[/DLMURL]
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=473&lighter=nem[/DLMURL]
[DLMURL]https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=473&lighter=nem[/DLMURL].

Welches Präperat das Beste ist, wurde hier schon öfters diskutiert, die Meinungen dazu sind höchst unterschiedlich.