sweetchilli
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- 09. Juli 2018
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- 70
- Diätart
- Keto< 20 KH
Moin ,Moin und Hallo!
Ich freue mich hier zu sein.Ich habe schon an meiner Ernährung gedreht und komme sehr gut mit viel Rührei ,Bacon u.a klar.( auch wenn man für verrückt gehalten wird-bei so vielen Eiern)Jetzt möchte ich es aber sehr" Straight " durchziehen und nicht wieder in alte Essgewohnheiten einbrechen ...
Ich habe einfach für mich gemerkt,das es echt klappt und das Hungergefühl echt weniger wird.Dazu möchte ich wieder 3-5 die Woche zum Krafttraining gehen.Aber nun bin ich erstmal wieder am Anfang-mit 20 KH.Freue mich ,über viele Tipps und einen informativen Austausch hier!
Liebe Grüße sweetchilli
Ich freue mich hier zu sein.Ich habe schon an meiner Ernährung gedreht und komme sehr gut mit viel Rührei ,Bacon u.a klar.( auch wenn man für verrückt gehalten wird-bei so vielen Eiern)Jetzt möchte ich es aber sehr" Straight " durchziehen und nicht wieder in alte Essgewohnheiten einbrechen ...
Ich habe einfach für mich gemerkt,das es echt klappt und das Hungergefühl echt weniger wird.Dazu möchte ich wieder 3-5 die Woche zum Krafttraining gehen.Aber nun bin ich erstmal wieder am Anfang-mit 20 KH.Freue mich ,über viele Tipps und einen informativen Austausch hier!
Liebe Grüße sweetchilli