AnoukLaura
Stamm Mitglied
hmmm Lolle.... das mit deinen rückenschmerzen ist echt blöd....
warst du mal bei einem chiropraktiker, oder sonst bei einem arzt deswegen?
warst du mal bei einem chiropraktiker, oder sonst bei einem arzt deswegen?
November-Tacho
- Ersteller AnoukLaura
- Erstellt am
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lolle77
Stamm Mitglied
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Wollte eigentlich erstmal zum Orthopäden, aber hier im Forum meinten alle, das würde nichts bringen. Ein Freund von mir kennt einen guten Osteopathen, der viel mit Musikern arbeitet, ich denke, da sollte ich mal anrufen...
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[CENTER]Name..........|Sportstunden
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AnoukLaura....|.......02:17
Shiva81.......|.......02:10
Soha..........[I]|.......[/I]02:00
lolle77.......|.......01:10
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ach mensch lolle das ist ja echt blöde mit deinem rücken
edith: Pilates und Rad fahren
Zuletzt bearbeitet:
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[CENTER]Name..........|Sportstunden
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AnoukLaura....|.......02:17
Shiva81.......|.......03:23
Soha..........[I]|.......[/I]02:00
lolle77.......|.......01:10[/CENTER]sooooo ich hoffe es funzt auch wieder dann speicher ich das in meinem Brain
AnoukLaura
Stamm Mitglied
heute rund 60' krafttraining
alt 02:17 + 60' heute = neu 03:17
alt 02:17 + 60' heute = neu 03:17
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Shiva81.......|.......03:23
AnoukLaura....|.......03:17
Soha..........|.......02:00
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Soha..........|.......04:00
Shiva81.......|.......03:23
AnoukLaura....|.......03:17
lolle77.......|.......01:10[CENTER]
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neu: 4:00
so hab die Erklärung zur Erstellung des Tachos nochmal ergänzt mit Anouks Version (in Bildern)
falls wir noch mehr werden sollten...vielleicht ist die Hemmschwelle ja niedriger wenn die andren sehen das es eigentlich ganz einfach ist.
falls wir noch mehr werden sollten...vielleicht ist die Hemmschwelle ja niedriger wenn die andren sehen das es eigentlich ganz einfach ist.
Spacyyy
Stamm Mitglied
okay ich mach mal mit, wobei ich glaub ich garnicht kapiert hab,wie das geht.
Ich mach ja diesesn Monat Training im Fitnessstudio 2 mal die Woche à 1 Std. D.h. ca 8 Std +/- diesen Monat.
Ich mach ja diesesn Monat Training im Fitnessstudio 2 mal die Woche à 1 Std. D.h. ca 8 Std +/- diesen Monat.
Spacyyy
Stamm Mitglied
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Soha..........|.......04:00
Shiva81.......|.......03:23
AnoukLaura....|.......03:17
lolle77.......|.......01:10
Spacyyy........|.......01:00[/CENTER]ist das so richtig?
AnoukLaura
Stamm Mitglied
cool *freu* noch eine mehr!
willkommen Spacyyy :winke:
ja das hast du genau richtig gemacht mit der tabelle!
auf ein fröhliches sporteln :winke:
willkommen Spacyyy :winke:
ja das hast du genau richtig gemacht mit der tabelle!
auf ein fröhliches sporteln :winke:
lolle77
Stamm Mitglied
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- 22. Sep. 2005
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[CENTER]Name..........|Sportstunden
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Soha..........|.......04:00
Shiva81.......|.......03:23
AnoukLaura....|.......03:17
lolle77.......|.......01:45
Spacyyy........|.......01:00[/CENTER]Herzlich Willkommen, Spacyyy!
Heute mal wieder vorsichtig Yoga gemacht, das muss jetzt einfach wieder gehen!
AnoukLaura
Stamm Mitglied
boah die Soha legt ja mal zeiten vor *super finde* 
gerade über mittag 45' joggen (ebene - der aare (fluss) nach)
alt 03:17 + 45' = neu 04:02
gerade über mittag 45' joggen (ebene - der aare (fluss) nach)
alt 03:17 + 45' = neu 04:02
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AnoukLaura....|.......04:02
Soha..........|.......04:00
Shiva81.......|.......03:23
lolle77.......|.......01:45
Spacyyy.......|.......01:00[/CENTER]
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AnoukLaura....|.......04:02
Soha..........|.......04:00
Shiva81.......|.......04:08
lolle77.......|.......01:45
Spacyyy.......|.......01:00[/CENTER]Und es kam wieder Radeln dazu.
AnoukLaura
Stamm Mitglied
Shiva, reih dich doch jeweils noch ein.
der mit den meisten zeiten steht zuoberst, dann absteigend...
du wärst jetzt also mit deiner einheit heute auf platz eins, also zuoberst
der mit den meisten zeiten steht zuoberst, dann absteigend...
du wärst jetzt also mit deiner einheit heute auf platz eins, also zuoberst
ahhhh ... das zählt also auch noch ... ich bin immer froh das das format wieder so aussieht wie davor *schwitz*
aber ok ich mach das mal
Manno bei mir verschiebt sich wieder alles ... ich bin so doof ...
aber ok ich mach das mal
Manno bei mir verschiebt sich wieder alles ... ich bin so doof ...
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[CENTER]Name..........|Sportstunden
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Soha..........|.......06:00
Shiva81.......|.......04:08
AnoukLaura....|.......04:02
lolle77.......|.......01:45
Spacyyy.......|.......01:00[/CENTER]so komm grad vom sport puuh.
wie gestern Pilates (60 min -5min für Entspannung) und Brustschwimmen (65 min)
bin ganz schon k.o. aber bin auch irgendwie sehr zufrieden so
sag mal shiva wie macht sich denn dein wasserdichter mp3 player?
geht das gut? kriegt man wasser ins ohr? hört man auch was? fällt das ding runter oder rutscht? kann mir das so gar nicht vorstellen aber bin auch ganz schön neidisch drauf und würd mir das evtl auch gern holn
AnoukLaura
Stamm Mitglied
übernimm dich bloss nicht, Soha
so, gerade noch 12' gedehnt
so, gerade noch 12' gedehnt
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[CENTER]Name..........|Sportstunden
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Soha..........|.......06:00
AnoukLaura....|.......04:12
Shiva81.......|.......04:08
lolle77.......|.......01:45
Spacyyy.......|.......01:00[/CENTER]
