Ich lese gerade weiter in dem Buch "Grain Brain - The Surprising Truth About Wheat, Carbs and Sugar - The Brain´s Silent Killers" von Dr. David Perlmutter.
Getreide Gehirn: Die überraschende Wahrheit über Weizen, KHs und Zucker - Die leisen Gehirnkiller.
In dem Buch wird ausführlich darauf eingegangen, dass ein Mangel and DHA
DHA = Docosahexaensäure
zu Alzheimer und Demenz führt. Mit der Einnahme von DHA kann man diesen Krankheiten vorbeugen, bzw. verbessern.
Eine DHA-Einnahme hilft gegen eine Dysfunktion des Gehirns.
Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit.
Sogar das Krankheitsbild von Kindern mit ADHD konnte deutlich verbessert oder sogar behoben werden.
Unser Körper produziert eine geringe Menge an DHA, jedoch ist diese nicht ausreichend. Wir benötigen täglich 200 - 300 mg.
Ich werde weiterhin meine wöchentlichen Portionen fettigen Fisch in Bio Qualität essen, nur leider habe ich auch nicht immer Appetit auf Fisch.
Aus diesem Grunde werde ich eine Nahrungsergänzung
Omega-3-Algen-DHA
zu mir nehmen.
Hier findet ihr ein sehr gutes Produkt und eine ausführliche Erklärung zu DHA.
Getreide Gehirn: Die überraschende Wahrheit über Weizen, KHs und Zucker - Die leisen Gehirnkiller.
In dem Buch wird ausführlich darauf eingegangen, dass ein Mangel and DHA
DHA = Docosahexaensäure
zu Alzheimer und Demenz führt. Mit der Einnahme von DHA kann man diesen Krankheiten vorbeugen, bzw. verbessern.
Eine DHA-Einnahme hilft gegen eine Dysfunktion des Gehirns.
Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit.
Sogar das Krankheitsbild von Kindern mit ADHD konnte deutlich verbessert oder sogar behoben werden.
Unser Körper produziert eine geringe Menge an DHA, jedoch ist diese nicht ausreichend. Wir benötigen täglich 200 - 300 mg.
Ich werde weiterhin meine wöchentlichen Portionen fettigen Fisch in Bio Qualität essen, nur leider habe ich auch nicht immer Appetit auf Fisch.
Aus diesem Grunde werde ich eine Nahrungsergänzung
Omega-3-Algen-DHA
zu mir nehmen.
Hier findet ihr ein sehr gutes Produkt und eine ausführliche Erklärung zu DHA.
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