Petras glückliche Welt

Ketoforum

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ielleicht wäre ein neuer Atkins-Versuch etwas für dich?
Im Prinzip mache ich ja Atkins.
Egal was man macht, abnehmen kann man nur mit einem Kaloriendefizit.
Die verschiedenen Ernährungsweisen sind halt Krücken, um dieses Defizit
besser zu ertragen. Am Anfang klappt das meist ganz gut,
bei meinem ersten LC Versuch habe ich 25kg abgenommen. Am Anfang
konnte ich einfach nicht mehr essen, inzwischen esse ich auch mit LC zu viel.
Trotzdem ist LC immer noch das Beste für mich.
Harli, dein Essen gefällt mir sehr gut, außer dem Frühstück
sind ja die anderen Mahlzeiten LC.
 
Wir sind mit dem Wohnmobil unterwegs.
Wollten eigentlich viel Radfahren,
aber heute hat es den ganzen Tag geregnet.
Nun, morgen machen wir einen neuen Versuch.
Essensmäßig versuche ich Keto, eher halbherzig.
Ich tracke nicht, obwohl ich eine Küchenwaage dabei
habe. Ich koche die meiste Zeit,
aber wir wollen auch mal essen gehen.
Heute gab es eine Krause Glucke in Sahnesauce, die ist uns
gestern beim Waldspaziergang über den Weg gelaufen.
Für mich mit Kürbisspaghetti, de Moi bekam Nudeln dazu.
 
Zur Zeit gibt es viele Pilze.
Pilze sind mein Hobby.
Wir sind ja unterwegs, weil wir ein bisschen Radfahren wollten,
hauptsächlich an der Donau.
Harli, hast du nicht gestern unser Winken gesehen, wie
wir an NÜrnberg vorbei gefahren sind?
Aber es hat viel geregnet, wir sind ja auch in Regensburg,
und es ist ziemlich kalt. Dafür bin ich klamottenmäßig
gar nicht ausgestattet.
Deshalb wird es heute eine größere Wanderung geben.
Euch einen schönen Feiertag.
 
Ich habe gestern für meine Mutter fddb als App auf ihrem Handy eingerichtet.
Dabei habe ich gesehen, dass sich Vorausplanungen mit der App ganz einfach machen lassen.
Nun weiß ich nicht mehr, was Linea damals beschrieben hat, wie sie es in der App macht.

Ich habe gestern eine Mahlzeit markiert, kopiert und diese dann auf einen beliebigen Tag eingefügt.
Ihr Frühstück und Abendessen ist nämlich meist identisch. Das geht auch am iPad.
Was auch sehr einfach funktioniert, einen beliebigen Tag auswählen und dort, die Mahlzeiten direkt eintragen.

Nachteil am iPad ist, dass die Aktivitäten aus Health nicht übertragen werden.
Auf dem Telefon wird dann allerdings alles vollständig angezeigt. Für's Planen also vollkommen unerheblich.

Schade, dass du mit der Kleidung nicht so richtig ausgerüstet bist.
Beim Wandern findest du aber bestimmt eher ein paar Pilze. ;)
Viel Spaß bei eurer Wandertour! :)
 
Ich habe gestern eine Mahlzeit markiert, kopiert und diese dann auf einen beliebigen Tag eingefügt.
Ihr Frühstück und Abendessen ist nämlich meist identisch. Das geht auch am iPad.
Was auch sehr einfach funktioniert, einen beliebigen Tag auswählen und dort, die Mahlzeiten direkt eintragen.

Genau die Funktionen nutze ich auch :)
 
Ich bin wieder zu Hause und nehme erneut den Kampf auf.
Ich bin noch unentschlossen, mit welchen Waffen.

Du hättest nach Österreich winken müssen :D
Oh, da habe ich in die falsche Richtung gewinkt :oops:

@Sorah und @Linea
Mittlerweile schaffe ich das auch auf dem Handy,
leider geht das nicht mit dem Laptop.
 
Meinst du auf der FDDB Webseite?
Ja.
Ich bin mit beiden Geräten angemeldet,
was ich im Handy eingebe, erscheint auch auf dem Laptop und
umgekehrt. Nur für die Zukunft was eingeben geht nur mit dem Handy.
Ich habe allerdings nicht die Premium Version.
 
Ich bin wieder zu Hause und nehme erneut den Kampf auf.
welchen, der vielen?
Kampf? wofür, wogegen?
Ich bin noch unentschlossen, mit welchen Waffen.
Huch....muss es wirklich bewaffnet sein? :cool:

ich vermute, dass es um Essen/Gewicht geht -
Ideen dazu:

es könnte mmmmh sehr gut schmecken
es könnte leicht sein,
tauglich, Dich zu erleichtern.
es darf Freude machen. Wenn es nach und nach gelingt und Dir gut tut und lecker schmeckt.

Du kannst Dich auf das Essen freuen und stolz auf Dich sein...

nur so als Idee, dann geht es auch ohne Helm und schweres Geschütz :)
 
Gute Besserung, dass der Infekt schnell beseitigt ist. ;)
Deine Planung für morgen liest sich gut. :)
 
Kampf? wofür, wogegen?
Nun der Kampf gegen die Pfunde, den ich seit vielen Jahren führe.
Ein Friedensvertrag ist nicht in Sicht :cry:
Für diesen Kampf muss ich mich wappnen,
brauche Strategien, manchmal schweres Geschütz.
Kampfgenossen, die den gleichen Kampf führen, die von ihren Erfahrungen berichten,
von denen ich lernen kann, die mich mit Rat unterstützen,
sind sehr hilfreich. Die habe ich hier im Forum gefunden :inlove:
Ständiges Wachsamsein ist nötig, um gegen Überfälle aus
dem Hinterhalt vorbereitet zu sein.
Das gelingt nicht immer, oft stehe ich auf verlorenem Posten,
so wie letzte Woche.
Doch dann lecke ich meine Wunden,
richte mich auf und siegesgewiss greife ich an.
Bis zur nächste Schlappe.
 
Ja.
Ich bin mit beiden Geräten angemeldet,
was ich im Handy eingebe, erscheint auch auf dem Laptop und
umgekehrt. Nur für die Zukunft was eingeben geht nur mit dem Handy.
Ich habe allerdings nicht die Premium Version.
Hast recht, auf der Webseite kann man wirklich nur für vergangene Tage eintragen....
Da finde ich das Tagebuch aber auch echt unübersichtlich.
 
Mir ist das Handy einfach zu klein,
ich arbeite viel lieber mit dem Laptop,
auch das Schreiben auf der Tastatur gefällt mir besser.
Aber die App von fddb ist wirklich komfortabler,
vielleicht werde ich mich dran gewöhnen.
 
Petra, ich hab' deine Lösung für die Planung am Laptop entdeckt.^^ :)

Wenn du ein Nahrungsmittel in fddb aussuchst und die Menge festlegen willst, gehst du auf "Eigene Portion".
Da kannst du dann mit dem Menüpunkt "Anderer Tag" jedes beliebige Datum auswählen.
Wenn du noch eine Uhrzeit angibst, wird es auch bei den Mahlzeiten gleich richtig einsortiert.

Dummerweise ist es nicht so offensichtlich, aber immerhin möglich. ;)
 
Danke Sonja,
das funktioniert wirklich, zwar mit vielen Klicks, aber immerhin.
Geht das auch mit Listen? Das ist mir noch nicht gelungen.
 
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