Projekt 50 - könnte man sagen...

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Ich vermute das ja auch nur, ich denke... er ist Schutzmann... (ich wollte diese Bezeichnung immer schon mal anbringen..:inlove::giggle:)

Das auch nur, wegen des Nicks und der unmöglichen Arbeitszeiten...:nerd:
 
Wer Deinen Beruf ausübt, muss das wohl eh sein :giggle:

Minus 800:clap:

Heute haben wir blauen Himmel und Sonne :p:hi:

Blauer Himmel....kommt hier in Diaspora auch hoffentlich bald wieder....Schneeregen ist sooo bah. Dann noch die ganze Panik wegen Virus und Co.
Sind alle mächtig in Panik bei uns :rolleyes: Warum auch immer.....

Was machst du denn beruflich, wenn ich fragen darf, Tuna?

Ich war Sheriff bis vor ein paar Monaten und jetzt Innendienst - habe die Nutten und Junkies gegen direkten Kontakt zu Vorgesetzten getauscht :rofl:


Tag 7

Frühstück bis Nachmittag
100ml Milch
50g Porridge
270g Zauberbrot
Butter
4 Scheiben Gouda

Nachmittag bis Abend

LC - Pizza


Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2190,14 Kcal
128g Kh
 
Blauer Himmel....kommt hier in Diaspora auch hoffentlich bald wieder....Schneeregen ist sooo bah. Dann noch die ganze Panik wegen Virus und Co.
Sind alle mächtig in Panik bei uns :rolleyes: Warum auch immer.....



Ich war Sheriff bis vor ein paar Monaten und jetzt Innendienst - habe die Nutten und Junkies gegen direkten Kontakt zu Vorgesetzten getauscht :rofl:

Hier im Norden war nur kurz etwas fieseliger Schnee... der ist wech und die Sonne scheint :inlove:

Virus-Panik... ja - ich verfolge das nun auch seit vorgestern und weiß nicht, was ich davon halten soll - ich hoffe einfach, dass sich der „ Schaden“ in Grenzen hält und wir das irgendwie „aussitzen“ können... In Schleswig-Holstein war bisher ja nix - aber wir haben hier auch jede Menge Touris und das ist wohl nur eine Frage der Zeit...

Kommst Du aus NRW? (Sorry, falls ich das irgendwie überlesen habe:blush:)

Der Tausch Aussen-gegen Innendienst war ganz bestimmt eine weise Entscheidung... ich denke, Deiner Frau geht es damit auch viel besser... die Menschheit wird ja zusehends verrückter..:think:

Wobei ich auch schon Vorgesetzte hatte... da wären mir Nutten und Junkies lieber gewesen :giggle:

Ich bin in Hamburg geboren und aufgewachsen - bei uns heißt das Peterwagen und Schutzmann.. was ich einen wirklich liebenswerte Bezeichnung finde... :nod:

Einen schönen Donnerstag- liebe Grüße von der Ostseeküste:hi:
 
Moin,

Virus-Panik... ja - ich verfolge das nun auch seit vorgestern und weiß nicht, was ich davon halten soll - ich hoffe einfach, dass sich der „ Schaden“ in Grenzen hält und wir das irgendwie „aussitzen“ können... In Schleswig-Holstein war bisher ja nix - aber wir haben hier auch jede Menge Touris und das ist wohl nur eine Frage der Zeit...

Mal sehen, was noch kommt, hier spinnen alle mit Hamsterkäufen, Weltuntergang und Panik...völlig Jeck!

Für mich ist es wichtig, dass es nicht mutiert und sich so verändert. Ähnlich wie bei HIV......ich halte Beide für eine entwickelte biologische Waffe, die irgendwelchen Irren abhanden gekommen ist - ist natürlich nur meine persönliche Meinung :nod:

Kommst Du aus NRW? (Sorry, falls ich das irgendwie überlesen habe:blush:)

Jop, Muggelgladbach also NRW.


Der Tausch Aussen-gegen Innendienst war ganz bestimmt eine weise Entscheidung... ich denke, Deiner Frau geht es damit auch viel besser... die Menschheit wird ja zusehends verrückter..:think:

unterschreibe ich blind - aber - auch da denke ich, ist es: "wie man in den Wald ruft, so schallt es heraus" <<< Ich hatte nie richtig Ärger, weil es immer auch recht fair geht ;)

Wobei ich auch schon Vorgesetzte hatte... da wären mir Nutten und Junkies lieber gewesen :giggle:

ohne Worte :D

Hier im Norden war nur kurz etwas fieseliger Schnee... der ist wech und die Sonne scheint :inlove:

Hier war gestern richtig Schnee, aber nass und heute morgen ist nur kalt - ich fürchte, dass ich Eis kratzen muss....FreudeFreude


Tag 7

Frühstück bis Nachmittag
100ml Milch
50g Porridge
346g Zauberbrot
Butter
3 Scheiben Gouda
41g Schinkenspeck
26g Leberwurst

Abend

376g Steak


Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2140,00 Kcal
131,94g Kh


Einen schönen Donnerstag- liebe Grüße von der Ostseeküste:hi:

zurück und schönes WE in die Keto-Foren-Welt :hi:
 
.... jedenfalls bist Du ein ganz harter Hund...um 5:25 Uhr schon auf so viele Dinge zu antworten :rock::giggle:

Ich sitze hier nun und nehme mir Deine Worte zu Gemüt - wog ich mich doch bis vor 5 Minuten noch in Geborgenheit des weitbesiedelten Schleswig-Holsteins...

Und nun...
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:think:

Es ist unter uns... na dann...Prost Kaffee...:rolleyes:

Gestern kam mein erstandener Liter Sterellium an... ich glaube es war die letzte Flasche... ab heute konnte ich bei Amazon nix mehr finden...daran merkt man auch, dass die Leute leicht panisch werden... wobei man es auch einfach als Angst bezeichnen kann... Hast Du Angst davor?

Ich benutze Sterellium schon immer (nach dem Einkaufen, bei Zugfahrten, vor dem kochen), dass es nun gerade jetzt zur Neige ging und ich nachkaufen musste, war doofes Timing...-Angst habe ich nicht - aber Respekt, da man einfach noch nicht genau weiß, was das blöde Ding anrichtet.. wird man nach einer Infektion Immun? Hat da einer was gehört? Gibt es bleibende Schäden (Lunge)?

Alte und chronische Kranke sollten sich aber wirklich versuchen fernzuhalten und wir (die, die noch viel Kontakt zu Menschen haben) uns von ihnen... also keine Besuche, Umarmungen und feuchte Knutschas:wasntme:

Hoffe wir alle, dass es bald nur noch Schlagzeilen sind, die daran erinnern...

Ein tolles Wochenende für Dich und Deinen Ehetraum :*:hi:
 
.... jedenfalls bist Du ein ganz harter Hund...um 5:25 Uhr schon auf so viele Dinge zu antworten :rock::giggle:

Ich sitze hier nun und nehme mir Deine Worte zu Gemüt - wog ich mich doch bis vor 5 Minuten noch in Geborgenheit des weitbesiedelten Schleswig-Holsteins...

dezentes Bild :D

Je früher ich anfange, desto früher habe ich Schluss...ich habe nicht das Problem mit früh aufstehen...Gewohnheit wohl :)

Hast Du Angst davor?

Nein, keine Angst um mich - eher um die ältere Generation. Mein Immunsystem ist stark, bin aber so im reinen mit meinem Leben, dass es kommt, wie es kommt. Wenn der Oberzyniker das entscheidet, dann werde ich wohl im biblischen Sinne tot gehen :D :eek: Pragmatisch, ich weiß...aber so ist er nun mal...:blush:

Ich benutze Sterellium schon immer (nach dem Einkaufen, bei Zugfahrten, vor dem kochen), dass es nun gerade jetzt zur Neige ging und ich nachkaufen musste, war doofes Timing...-Angst habe ich nicht - aber Respekt, da man einfach noch nicht genau weiß, was das blöde Ding anrichtet.. wird man nach einer Infektion Immun? Hat da einer was gehört? Gibt es bleibende Schäden (Lunge)?

Händewschen immer, wenn ich nach Hause komme - schon ewig - und mit Anfang meiner Arbeit damals, hört man ganz schnell auf Geländer, Türklinken usw. ungeschützt oder unvorsichtig anzufassen.

Ich finde es aber "schwierig" sich immer und überall mit solchen Mittelchen zu "beduschen". Die Haut, als größtes Organ, lernt seine Abwehr zu stärken nur, wenn sie durch Bakterienbefall "lernen" kann und Antikörper bildet. Von der Mitleidenschaft der natürlichen Schutzfilme abgesehen.

Spannend, wenn man das so sagen kann ist ja nur, ob es sich "entwickelt" oder mutiert, oder wie lange es dauert, bis das Ding erforscht und unschädlich gemacht werden kann (Impfstoff)

An dieser Geschichte sind bisher weltweit rund 2500 Leute leider verstorben bei 87XXX Erkrankten.....alle wollen Mundschutz und Co :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: über viele Jahre sind 30 Mio Menschen HIVpositiv und einen Gummi will immer noch Keiner "anlegen".

Ich hoffe auch, dass es irgendwann so ist, wie es immer ist: Der Ärger und die Katastrophen von heute sind "die gute alte Zeiten" in ein paar Jahren :nod:

Alte und chronische Kranke sollten sich aber wirklich versuchen fernzuhalten und wir (die, die noch viel Kontakt zu Menschen haben) uns von ihnen... also keine Besuche, Umarmungen und feuchte Knutschas:wasntme:

Ich habe in meinem Leben noch nie einem alten Menschen einen feuchten Knutscha gegeben :rofl: :rofl: :rofl: Keine Besuche ist auch schwierig....wer will es verantworten, wenn Du das Pech hast, dass ein lieber älterer Mensch daran vestirbt und Du hast nicht alles gesagt, was Du sagen wolltest.

Das tückische ist ja, dass man diesen Virus "überall" bekommen kann - strikte Isolation OHNE Infektion halte ich daher für unnötig.....mit meinem Gewissen nicht vereinbar - würde ich dran kaputt gehen :cry:

....

Ein tolles Wochenende für Dich und Deinen Ehetraum :*:hi:

DAS werden wir, wie immer haben :hi: :hi: - das Leben ist eh zu kurz und wir haben uns ja erst in der 2ten Hälfte gefunden :h: :h: :h:


So, Tagebuch.....


Tag 8

Frühstück bis Nachmittag
100ml Milch
50g Porridge
187g Zauberbrot
Butter
3 Scheiben Gouda
33g Salami

Abend

360g Fisch (ist ja Freitag...)

3 Salos :blush:


Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2112,94 Kcal
167,31g Kh
 
Zuletzt bearbeitet:
Tag 9

Frühstück mit Träumchen :inlove:

174g Zauberbrot
Butter
2 Scheiben Gouda
32g Salami
65g Corned Beef
27g Frischkäse
15g Schinken

Nachmittag / Abend

Thaicurry für und bei den Schwiegereltern...

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2003,84 Kcal
159,20g Kh
 
Neue Woche, altes Spiel - Wiegen vergessen :D

Tag 10

Frühstück mit Träumchen :inlove:

185g Zauberbrot
Butter
2 Scheiben Gouda
48g Corned Beef
36g Frischkäse

Nachmittag / Abend

250g Bratwurst
430g Gemüse

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1986,26 Kcal
75,11g Kh

:hi: Schöne Woche wünsche ich :hi:
 
naaa, was hat er vergessen :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: Aber gut, gestern erst spät zu Hause, weil Ligaspiel Bowling <<< geile Ausrede :giggle: :rofl:

Tag 11

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
124g Zauberbrot
2 Bollen
Butter
4 Scheiben Gouda

Nachmittag / Abend

Thaicurry

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2086,41 Kcal
184,94g Kh
 
Toll, die gaaanze N8 nicht geschlafen, weil Angst, es wieder zu vergessen :D und dann....nix getan auf der Waage...Winterstoffwechsel noch da, sportmuffelig ist der Herr Tuna - wo soll das nur hinführen? :rolleyes: :wondering: :worried:

Tag 12

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
200g Zauberbrot
Butter
5 Scheiben Gouda

Nachmittag / Abend

Bratwurst / Gemüse (Rest)

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2055,84 Kcal
114,01g Kh

Achja... :hi: Bergfest :party: :hi:
 
Tag 13

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
152g Zauberbrot
Butter
4 Scheiben Gouda

Nachmittag / Abend

721g Steak

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1932,15 Kcal
84,81g Kh

:hi: Einen Tag noch bis Wochenende :hi:
 
So, halber Tag und gut ist :cool: trotz Shitwetter :(

Tag 14

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
192g Zauberbrot
Butter
4 Scheiben Gouda

Nachmittag / Abend

LC - Pizza

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2091,68 Kcal
109,11g Kh

:hi: Schönen ruhigen Freitag wünsche ich :hi:
 
Tickermotto so nicht mehr aktuell......


Tag 15

Frühstück

100ml Milch
50g Porridge
194g Zauberbrot
Butter
3 Scheiben Gouda
50g Corned Beef
2 Scheiben Schinken
2 Scheibchen Lachsschinken

Nachmittag / Abend

123g Zauberbrot
Butter
1 Scheibe Käse
2 Scheiben Schinken

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2020,44 Kcal
209,53g Kh

Das jetzige Zauberbrot ist sooo leccker - hat aber auch etwas mehr "Umdrehungen"
Klitzekleines Defizit habe ich immer, darf da aber keine großen Sprünge erwarten....nur nach oben ist keine Alternative...und auf Dauer muss ich es wegen des Blutes auch wieder "einnorden". Im Moment habe ich da aber weniger Power, um gegen den inneren Schweinehund anzugehen :( Kommt aber wieder, also gewöhn Dich nicht dran, Du Hiund :rolleyes: :finger:

:hi: Euch ein schönes WE :hi:
 
Das Gewicht ging aber etwas runter, oder?
Ich meine, das war bei 87,4. :cool:
 
Das Gewicht ging aber etwas runter, oder?
Ich meine, das war bei 87,4. :cool:

Jepp, sehr kleine Schritte halt....dafür hoffentlich gesund von den Werten her....


Tag 16 mit Träumchen :inlove:

Frühstück

123g Zauberbrot
Butter
1 Scheibe Gouda
25g Corned Beef
12g gek. Zwiebelmettwurst
9g Leberwurst
50g Frischkäse

Nachmittag / Abend

Strammer Max

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1973,42 Kcal
148,88g Kh
 
Neue Woche - neuer Regen :rolleyes:

Tag 17

Frühstück mit Träumchen :inlove:

115g Zauberbrot
Butter
1 Scheibe Gouda
26g Corned Beef
12g Leberwurst
30g Frischkäse

Nachmittag / Abend

gefüllte Paprika

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

1891,55 Kcal
96,42g Kh

:hi: Schöne Woche :hi:
 
Alles an Futter einpacken für den ganzen Tag, es war wieder Bowlingtime....


Tag 18

Frühstück
100ml Milch
50g Porridge
216g Zauberbrot
Butter
5 Scheiben Gouda
44g Corned Beef
14g Leberwurst
19g Zwiebelmettwurst gekocht

Nachmittag / Abend

gefüllte Paprika

Jede Menge Wasser, Tee, Zero

2179,07 Kcal
131,54g Kh


weiter weiter, immer weiter....:hi:
 
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