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Was mich jetzt an der Sache so beeindruckt, ist, dass ich nach nem Fastenfenster von 18 Stunden körperlich solche Leistungen abrufen kann. War zwar leicht platt, hatte aber nicht so nen Schwächeanfall wie auf Carbs. Hätte sogar noch radeln können, hatte schlicht keine Zeit mehr dazu.
Allein schon deswegen bin ich dankbar, dass ich mir um Carbs keinen Kopf mehr machen muss.
Bin zwar noch weit weg vom Optimum wie Boris, aber das wird schon! Er ist mir ein gutes Vorbild!
 
Da ich öfter mal mit Spezial-Arbeitsschutzmaske arbeiten muss, wenn Räume kontaminiert sind, oder bei Patientenbesuchen, seh ich das Problem für mich nicht.

Ich muss aber auch nicht soooo tief einatmen können, wie es wohl deinem Bedarf entspricht. Aber es reicht für mich, damit zu trainieren und den CO2-Effekt zu haben und die Atemvertiefung dadurch.

Diese Variante ist mir lieber, als die Sauerstoffflasche aus dem Schrank zu holen.
 

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