Salatdressing Atkins

Bella1980 · 29. Juni 2010

Hallo!

Ich bin neu hier und kenn mich noch nicht so aus. Hat jemand Rezepte für Salatdressing? Weiß nämlich nicht was ich da alles nehmen darf. Ist Joghurt erlaubt? Hab mal die NY Diät gemacht und da waren Milchprodukte verboten.

Danke

Lg, Bella

Muddl · 29. Juni 2010

Hi,

also, ich mische immer etwas Zitronensaft mit Wasser und Süßstoff, gebe Kräuter und Salz und Pfeffer nach Lust Laune dazu und dann entweder Olivenöl, oder Kürbiskernöl oder Walnussöl oder Raps oder Sonnenblumenöl dazu.

Statt Süßstoff kannst du es auch mit Steevia versuchen.

Wenn du kein Öl und Essig -Dressing magst, dann würde ich zum Beispiel Dopplrahmfrischkäse mit Wasser verdünnen und dann würzen. Einfach mal experimentieren.

Viel Glück

Muddl

Bella1980 · 30. Juni 2010

Muddl schrieb:
Hi,

also, ich mische immer etwas Zitronensaft mit Wasser und Süßstoff, gebe Kräuter und Salz und Pfeffer nach Lust Laune dazu und dann entweder Olivenöl, oder Kürbiskernöl oder Walnussöl oder Raps oder Sonnenblumenöl dazu.

Statt Süßstoff kannst du es auch mit Steevia versuchen.

Wenn du kein Öl und Essig -Dressing magst, dann würde ich zum Beispiel Dopplrahmfrischkäse mit Wasser verdünnen und dann würzen. Einfach mal experimentieren.

Viel Glück

Muddl

vielen dank!

miri · 03. Juli 2010

Mayo+Olivenöl, etwas Essig, Salz und Pfeffer
Sahne, Mayo, Essig, Salz,Pfeffer, Papika...

Olivenöl oder Rapsöl + scharfer Senf+Weinessig+Kräuter und Gewüze...

Da gibt es so viele Varianten...

Salatdressing Atkins

Help Support Ketoforum:

Bella1980

Neuling

Muddl

Stamm Mitglied

Bella1980

Neuling

miri

Stamm Mitglied

Similar threads

Neueste Beiträge

Salatdressing Atkins

Help Support Ketoforum:

Bella1980

Neuling

Muddl

Stamm Mitglied

Bella1980

Neuling

miri

Stamm Mitglied

Similar threads

Neueste Beiträge

Join the conversation!

Join today and get all the highlights of this community direct to your inbox. It's FREE!