Schokocreme für Phase I

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Hihihihihi, okay, ich schmeiß es weg:oops: (oder schenks meiner mama...)
Mach ja nicht Atkins,sondern South Beach, aber is mir dann auch aufgefalln,dass das nich hinhaut:rolleyes:
Konnte meine Kreation ja dank meiner kochkünste auch nicht probieren:looling: , also Entwarnung!
 
Aber woher weiß ich denn, dass ich Sojamilch in Phase 1 nehmen darf? Im Atkins Buch steht sowas ja nicht ausdrücklich drin für Phase 1.
Und mit dem Süßstoff ist doch das auch so 'ne Sache. Ich habe nirgends einen gefunden, wo nicht Lactose oder was anderes mit -ose drin ist.
Wo darf man denn da "schluren"?

Gruß
Pat
 
Nimm einfach Natreen Flüssigsüße oder Huxol. Die sind völlig in Ordnung!

Sojamilch ohne Zucker hat fast keine KH und ist von daher erlaubt. Ist ja schließlich nicht wirklich ein Milch sondern ein Pflanzenprodukt!
 
Danke für das tolle Rezept, esse seit ich es habe jeden Tag eine kleine Schüssel.
Habe neulich noch ein Ei rein und bissl Sahne und es ins Eisfach bis es eiskalt war, hat geschmeckt wie echter ''Zuckerpudding''.
 
Danke.

Das Rezept ist echt der Hammer, heute meine erste schokocreme gemacht und die schmeckt ja soooo gut. Werde da bestimmt jeden Tag nun ne Portion in den Kühlschrank stellen ;)

Viele Grüße
OhwehOW
 
AW: Schokocreme für Phase I

Schmeckt wirklich sehr, sehr gut! Vielen Dank für das Rezept!
Da bin ich ja froh, dass ich mir das Johannesbrotkernmehl angelegt hab!
 
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