schokolina78
Stamm Mitglied
Dann fange ich auch mal an ein Tagebuch zu schreiben.... pff...verrückt....hab ich noch nie gemacht, aber vielleicht hilft es wirklich mich besser zu kontrollieren und dran zu bleiben.
Dann erstmal zu mir.
Ich hab mich ja im Vorstel-ltreath schon vorgestellt.
Mein Name ist Sandy bin 34 Jarhe alt, stolze Mutter von drei wundervollen Töchtern, 5 Jahre, 3 Jahre und 8 Monate.
Bei einer größe von 173cm wog ich +/- immer so zwischen 68 und 74 kg.
Gut mit 20 hatte ich mal 58kg, aber da muss ich nicht mehr hin.
Während den Schwangerschaften nahm ich immer extrem zu. Vor meiner dritten Schwangerschaft habe ich es sogar geschafft 20 kg abzunehmen. Die Kilos waren aber dann während meiner dritten Schwangerschaft schnell wieder drauf.
Jetzt als Mama und Hausfrau fällt das Abnehmen wesentlich schwerer als vorher und deshalb war ich auf der Suche nach etwas passendem für mich, dass ich in die Familie und den Altag besser integrieren kann und stieß ich auf Atkins. Ich hatte auch diese Vorurteile, dass es ungesund ist, bis ich mich vor einigen Tagen nach einigen gescheiterten Diätversuchen damit befasst habe.
Ich habe 2011 sehr gut mit Eiweißshakes und Sport abgenommen. Der Nachteil an der ganzen Sache ist, man hat ständig hunger und vorallem auf süßes. Es ist furchtbar anstrengend auch nur die ersten 3 Tage zu überstehen. Also nichts was ich momentan mit drei Kindern schaffen könnte. Seit zwei Monaten (Pündktlich nach meiner Stillzeit, denn der Sommer naht) versuche ich Diät zu halten und lande am Ende des Tages mit einer leckeren Mahlzeit oder einer Tafel Schokolade in den Händen.
Ja, wenn man lecker für die Familie kocht und als Belohnung einen Nach nichts schmeckenden Shake in der Hand abgespeist wird, nagt das schon an den Nerven.
Nun war mir jetzt klar, dass das nichts bringen wird und so las ich im Internet über Atkins und so fand ich dieses Forum und las von den ganzen tollen Erfolgen. So hab ich von heute auf gleich mit Atkins angefangen.
Ich hab mir die wichtigsten Infos aus dem Netz gezogen, ausgedruckt, schon 10 mal durchgelesen, Bücher und Ketosticks bestellt und los gehts.
Ich bin ein sehr ungeduldiger Mensch und wenn ich was mache dann 100%.
Leider neige ich aber dazu schnell nachlässig zu werden.
Vielleich hilft mir dieses Tagebuch und die lieben Leute aus diesem Forum am Ball zu bleiben.
Ich hab schonmal ganz tolle Rezepte gefunden und freu mich, wenn die Bücher kommen.
Ich hoffe auch, dass ich Hilfe bekomme und auch gesagt bekomme, wenn ich etwas falsch mache. Ich werde jeden Tag aufschreiben was ich gegessen habe. Zwischendurch auch mein Gewicht, Bauchumfang, Körperfettanteil.
Somit hoffe ich auch informativ für alle nach mir kommenden Neulinge hilfreich zu sein.
Mal schauen wie es wird...!
Dann erstmal zu mir.
Ich hab mich ja im Vorstel-ltreath schon vorgestellt.
Mein Name ist Sandy bin 34 Jarhe alt, stolze Mutter von drei wundervollen Töchtern, 5 Jahre, 3 Jahre und 8 Monate.
Bei einer größe von 173cm wog ich +/- immer so zwischen 68 und 74 kg.
Gut mit 20 hatte ich mal 58kg, aber da muss ich nicht mehr hin.
Während den Schwangerschaften nahm ich immer extrem zu. Vor meiner dritten Schwangerschaft habe ich es sogar geschafft 20 kg abzunehmen. Die Kilos waren aber dann während meiner dritten Schwangerschaft schnell wieder drauf.
Jetzt als Mama und Hausfrau fällt das Abnehmen wesentlich schwerer als vorher und deshalb war ich auf der Suche nach etwas passendem für mich, dass ich in die Familie und den Altag besser integrieren kann und stieß ich auf Atkins. Ich hatte auch diese Vorurteile, dass es ungesund ist, bis ich mich vor einigen Tagen nach einigen gescheiterten Diätversuchen damit befasst habe.
Ich habe 2011 sehr gut mit Eiweißshakes und Sport abgenommen. Der Nachteil an der ganzen Sache ist, man hat ständig hunger und vorallem auf süßes. Es ist furchtbar anstrengend auch nur die ersten 3 Tage zu überstehen. Also nichts was ich momentan mit drei Kindern schaffen könnte. Seit zwei Monaten (Pündktlich nach meiner Stillzeit, denn der Sommer naht) versuche ich Diät zu halten und lande am Ende des Tages mit einer leckeren Mahlzeit oder einer Tafel Schokolade in den Händen.
Ja, wenn man lecker für die Familie kocht und als Belohnung einen Nach nichts schmeckenden Shake in der Hand abgespeist wird, nagt das schon an den Nerven.
Nun war mir jetzt klar, dass das nichts bringen wird und so las ich im Internet über Atkins und so fand ich dieses Forum und las von den ganzen tollen Erfolgen. So hab ich von heute auf gleich mit Atkins angefangen.
Ich hab mir die wichtigsten Infos aus dem Netz gezogen, ausgedruckt, schon 10 mal durchgelesen, Bücher und Ketosticks bestellt und los gehts.
Ich bin ein sehr ungeduldiger Mensch und wenn ich was mache dann 100%.
Leider neige ich aber dazu schnell nachlässig zu werden.
Vielleich hilft mir dieses Tagebuch und die lieben Leute aus diesem Forum am Ball zu bleiben.
Ich hab schonmal ganz tolle Rezepte gefunden und freu mich, wenn die Bücher kommen.
Ich hoffe auch, dass ich Hilfe bekomme und auch gesagt bekomme, wenn ich etwas falsch mache. Ich werde jeden Tag aufschreiben was ich gegessen habe. Zwischendurch auch mein Gewicht, Bauchumfang, Körperfettanteil.
Somit hoffe ich auch informativ für alle nach mir kommenden Neulinge hilfreich zu sein.
Mal schauen wie es wird...!
du schaffst das!
