Selen

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carpenoctem

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Selen :

Selen ist ein Teil der Schlüsselenzyme gegen freie Radikale, z.B. der Glutathion-Peroxidase, einem der stärksten körpereigenen Antioxidantien. Seine Hauptfunktion liegt in der Verhinderung der Oxidation von Fetten (=Lipide). Es wirkt besonders mit Vitamin E, um Antikörper zu erzeugen und für ein gesundes Herz und Leber zu sorgen. In Studien der University of Arizona konnte das Krebsrisiko um 41% und die Rate der Krebstoten um 52 % gesenkt werden. Vielen Böden fehlt Selen und folglich auch den darauf wachsenden Pflanzen.

Effektive tägliche Dosierungen liegen zwischen 20 und 100 mcg, vorzugsweise organisch gebunden als Selenmethionin.
 
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