lerberkaasbrat
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- 23. Aug. 2015
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- 8xxxx
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- 88,7
- Zielgewicht
- 70
Nachdem ich jetzt die letzten Wochen das Geschehen im Forum wirklich ausführlich nachverfolgt habe, kommt auch die Anmeldung.
Seit Mitte Mai bin ich nun in der Ketose. Ein Startgewicht von 105 kg auf 171cm Körpergröße ist natürlich nicht ganz ohne. Habe auch schon einige Diäten (kalorienzaehlen, low fat usw) hinter mir. Leider jedes mal ohne Erfolg oder mit einem jo jo Effekt der mit 10 kg mehr auf der Waage endete. Grund war der ständige heisshunger schon während den diaeten.
Nachdem der Hochzeitstermin immer näher kommt, musste jetzt eine effektive Variante her. Und was soll ich sagen: ich kann heute noch nicht glauben, dass es eine diaet gibt, bei der das hungergefuehl absolut in Ordnung ist. Innerhalb der letzten drei Monate sind schon 14 kg runter auf derzeit 91 kg!
und das beste dabei: diese Lebensweise kann man ja wirklich langfristig durchhalten ☺
Aber eigentlich brauch ich euch ja nichts erzählen, ihr seid ja die Spezialisten
Schöne gruesse aus Bayern
Seit Mitte Mai bin ich nun in der Ketose. Ein Startgewicht von 105 kg auf 171cm Körpergröße ist natürlich nicht ganz ohne. Habe auch schon einige Diäten (kalorienzaehlen, low fat usw) hinter mir. Leider jedes mal ohne Erfolg oder mit einem jo jo Effekt der mit 10 kg mehr auf der Waage endete. Grund war der ständige heisshunger schon während den diaeten.
Nachdem der Hochzeitstermin immer näher kommt, musste jetzt eine effektive Variante her. Und was soll ich sagen: ich kann heute noch nicht glauben, dass es eine diaet gibt, bei der das hungergefuehl absolut in Ordnung ist. Innerhalb der letzten drei Monate sind schon 14 kg runter auf derzeit 91 kg!
und das beste dabei: diese Lebensweise kann man ja wirklich langfristig durchhalten ☺
Aber eigentlich brauch ich euch ja nichts erzählen, ihr seid ja die Spezialisten
Schöne gruesse aus Bayern