so da ist es ... mein Tagebuch

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von BicMac, 26. Oktober 2019.

  1. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Viel Erfolg beim Neustart!
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

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    Hab mich wieder mit Mascarpone eingedeckt

    wie ist das eigentlich mit grünem Salat? geht das oder sind die KH beim grünen Salat Zuviel und böse?
     
  4. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    wieder hoch geklettert auf 78,6kg
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    erst mal 68 kg
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    gutes Mindset und zuträgliche Entscheidungen treffen

    Ich meine, Dr. Berg hat die Aussage getroffen, dass die Carbs aus grünen Salaten gar nicht mitgerechnet werden müssen.
    M.M.n. sind sie vernachlässigbar, da gibt es fragwürdigere Quellen und auf die würde ich mich konzentrieren.
     
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  5. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

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    Weil Salat haben wir extrem dieses Jahr. Und den schön in Öl - wäre ja nicht so verwerflich
     
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  6. Bestseller

    Bestseller

  7. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

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    So der erste Tag ist schonmal gehörig nach hinten losgegangen.

    Mittagessen: Kaffee
    Snack: Kaffee mit MTC ÖL
    Abendessen;
    4 Scheiben Keto Brot mit Butter, Stemellachs, Leberwurst, 200g Emmentaler, Brokkoli - Blumenkohlsuppe, 3 Teller Salat, 1 Landjäger und dann noch bestimmt 15 Protein Cookies.
    Das interessante daran ist, dass ich überhaupt nix schmecke weil ich krank bin. Es war einfach ein Hemmungsloser unkontrollierter Fressflash!
    ...und das schlimme ist, ich könnte noch weitermachen,
    :tmi:

    warum verliere ich so derart die Kontrolle?????
     
  8. Zuccinili

    Zuccinili Stamm Mitglied

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    Abhaken, und mach Dir bloß keine Vorwürfe. Es geht vielen so, wenn sie einmal raus waren, also das ist nicht ungewöhnlich. Du kannst einfach weiter machen. Viel Erfolg!
     
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  10. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    IF 16/8 und LC


    Weil du krank bist. Ruhe reinbringen. Heute den Sonnenschein genießen.
     
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  11. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

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    So jetzt lieg ich richtig flach. Gliederschmerzen Fieber- Männer Schnupfen.

    Wenn ich nur an Essen denke wird es mir schlecht.

    Habt einen schönen Tag
     
  12. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    IF 16/8 und LC
    Oh, dann doch nix mit Sonne. Gute Besserung.
     
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  13. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    wieder hoch geklettert auf 78,6kg
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    erst mal 68 kg
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    gutes Mindset und zuträgliche Entscheidungen treffen
    Gute Besserung.
     
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  14. Ms.SpeckiChan

    Ms.SpeckiChan Stamm Mitglied

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    74,4kg (-50/-37,2)
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    Gute Besserung
     
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  15. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Gute Besserung
     
  16. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

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    Danke für die Genesungswünsche.
    Meine Frau und ich liegen flach. Die Kinder sind fit. Auch das ist ein Erlebnis……
    Bei mir sind die Symptome total klar jedoch sind 3 Tests schon negativ.
    Muss morgen mal pcr Test machen.
    An Essen ist nicht zu denken. Im Schüttelfrost musste ich 4 mal spucken.
    Meine Frau hat „nur“ Bauch und Darmschmerzen mit Fieber und Gliederschmerzen.

    will jetzt mal eine klare Hühnerbrühe probieren
     
  17. Petraea

    Petraea Stamm Mitglied

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    Gute Besserung euch Beiden.Wer versorgt denn die Kinder,
    wenn ihr beide flach liegt?
     
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  18. Sorah

    Sorah <<Kontrollfreak>> Moderator

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    wieder hoch geklettert auf 78,6kg
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    erst mal 68 kg
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    gutes Mindset und zuträgliche Entscheidungen treffen
    Das ist ja übel, dass ihr gleich beide ausfallt.
     
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  19. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

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    Danke!
    Naja das muss trotzdem laufen. Wollen da niemanden anstecken. Zum Glück sind sie gesund und können in die Schule. Nur der kleinste ist dann bei uns. Wir haben ihm die Tupperware Schublade in der Küche freigegeben :) das ist das größte für ihn.
     
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  20. Zuccinili

    Zuccinili Stamm Mitglied

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    Gute Besserung!
     
  21. Dany2712

    Dany2712 Rockerin Moderator

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    Zum Glück gibt es Tupperware. :giggle:
    Gute Besserung euch beiden.
     
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  22. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

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    Moin!
    So langsam gehts wieder Richtung senkrecht....
    ich schmecke wieder - aber ich merke dass sich der Geschmack verändert hat! Mein tolles Keto Brot, wo ich bestimmt schon über 100 mal gebacken habe kann ich nicht mehr essen. Allein der Geruch bringt mich zum würgen.:envy:. Ich glaube es ist das Kokosfett... Jetzt bekommen es die Hühner
    Ich bin mal gespannt ob die Gelüste darauf wieder zurückkommen.
    Dafür habe ich umso mehr Gelüste auf Joghurt, Spiegelei, Nüsse usw... auch nicht schlimm

    VG

    BM
     
  23. BicMac

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    gerade ist mein KetoScan von der Kalibrierung gekommen. Natürlich gleich probiert.
    ::Ihr Messergebnis ist 0,0 ppm. :hi:
     
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