Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

Sorah

Intuitive Biohackerin
Teammitglied
Moderator
Registriert
06. Apr. 2012
BeitrÀge
20.469
Reaktionspunkte
16.660
Ort
NRW
Name
Sonja
GrĂ¶ĂŸe
1,68 m
Gewicht
Ø ca. 59 kg
Zielgewicht
68 kg✓, 65 kg✓, 62 kg✓, Ø U60 kg✓
DiÀtart
ZKD und Training ≙ metabolisch flexibel
Achso, eben noch vergessen.
Wir haben einen Ford Tourneo Custom. Da ist reichlich Platz fĂŒr Alle und Alles, was ich mitnehmen möchte.

Von den hinteren 6 Sitzen, lassen wir nur 2 drin und klappen wÀhrend der Hinfahrt einen davon um.
Habe heute schon ausprobiert, wie wir die Hundeboxen am besten verstauen.
 

AnhÀnge

  • 1698612270380.png
    1698612270380.png
    1.001,9 KB · Aufrufe: 0
Registriert
14. MĂ€rz 2009
BeitrÀge
13.631
Reaktionspunkte
9.706
Ort
Pfalz
Name
Sonja
GrĂ¶ĂŸe
165
Gewicht
Ease!
Zielgewicht
WohlfĂŒhlen
DiÀtart
14/10 Keto
Ja, in so ein Autochen passt viel rein.
Ich fahr ja auch den Mazda5 als 7-Sitzer - Platz ohne Ende.
 

Sorah

Intuitive Biohackerin
Teammitglied
Moderator
Registriert
06. Apr. 2012
BeitrÀge
20.469
Reaktionspunkte
16.660
Ort
NRW
Name
Sonja
GrĂ¶ĂŸe
1,68 m
Gewicht
Ø ca. 59 kg
Zielgewicht
68 kg✓, 65 kg✓, 62 kg✓, Ø U60 kg✓
DiÀtart
ZKD und Training ≙ metabolisch flexibel
Schön, von dir zu lesen, Kerstin. :)
Du scheinst fĂŒr dich nun auch einen sehr schönen und erfĂŒllenden Lebensweg eingeschlagen zu haben. :inlove:
Da kann man dann auch zusĂ€tzliche Verantwortung fĂŒr mehrere Fellkinder ĂŒbernehmen.^^

Es ist zwar teuer, viel Arbeit und doch ist es wirklich toll, dass wir nun die drei Moppis haben. :h:

Aus dem Urlaub werde ich mal wieder ein paar Videos und Bilder posten.
Am Montag geht es los und ich freue mich schon. :happy:

Bei den Überlegungen, welchen Break ich fĂŒr meine ErnĂ€hrung demnĂ€chst machen werde, formt sich was, aber noch bin ich unentschlossen. 🙈
 
Registriert
14. MĂ€rz 2009
BeitrÀge
13.631
Reaktionspunkte
9.706
Ort
Pfalz
Name
Sonja
GrĂ¶ĂŸe
165
Gewicht
Ease!
Zielgewicht
WohlfĂŒhlen
DiÀtart
14/10 Keto
Gute Reise euch! Viel Spaß und Erholung!

Relaxing Beach Day GIF
bike GIF by edwinhaverkamp
 

Ms.SpeckiChan

Stamm Mitglied
Registriert
07. Dez. 2020
BeitrÀge
2.991
Reaktionspunkte
6.005
Ort
SaarlÀndchen
Name
Simone (45)
GrĂ¶ĂŸe
1,58
Gewicht
124,4kg (Start 02.12.20)
Zielgewicht
Aktuell 99,4kg Ziel 94,4 (-30/-25)
DiÀtart
Keto
Schönen Urlaub â˜șïžđŸ«¶
 

Harli

Stamm Mitglied
Registriert
09. Sep. 2012
BeitrÀge
13.249
Reaktionspunkte
10.640
Ort
Landkreis FĂŒrth
Name
Andrea
GrĂ¶ĂŸe
1,78 m
DiÀtart
Weight Watchers, Hypnose, KrĂ€uter, Bioresonanz, BachblĂŒten + IF
Schönen Urlaub :inlove:
 

Rehmoppel

Stamm Mitglied
Registriert
11. Okt. 2009
BeitrÀge
10.033
Reaktionspunkte
3.861
Ort
Erzgebirge
Name
Ute
GrĂ¶ĂŸe
1,63
Gewicht
68,4
Zielgewicht
67
DiÀtart
low carb
Gute Erholung und viel Spaß!

Beach Holiday GIF by KĂŒstenwerber
 
Registriert
14. MĂ€rz 2009
BeitrÀge
13.631
Reaktionspunkte
9.706
Ort
Pfalz
Name
Sonja
GrĂ¶ĂŸe
165
Gewicht
Ease!
Zielgewicht
WohlfĂŒhlen
DiÀtart
14/10 Keto
Und wo sind denn jetzt die tollen Urlaubsfotos abgeblieben? Versumpft?

Übrigens hat mich Schneewittchen heute morgen angeschrieben wg Ketoteststreifen.
Ich hab sie angefragt, ob sie nicht auch Sensoren liefern kann... noch keine Antwort.
Vielleicht fragst du sie auch mal? Weißt ja, erhöhte Nachfrage...
 

Soulshine

Stamm Mitglied
Registriert
03. Juni 2023
BeitrÀge
366
Reaktionspunkte
406
Ort
Somewhere over the sea......
GrĂ¶ĂŸe
1,76
Gewicht
64
Zielgewicht
keins
DiÀtart
Borderline-Keto
Und wo sind denn jetzt die tollen Urlaubsfotos abgeblieben? Versumpft?

Übrigens hat mich Schneewittchen heute morgen angeschrieben wg Ketoteststreifen.
Ich hab sie angefragt, ob sie nicht auch Sensoren liefern kann... noch keine Antwort.
Vielleicht fragst du sie auch mal? Weißt ja, erhöhte Nachfrage...
Kannst du mal nach Streifen fĂŒr den Mojo fragen??? Die Sorah ist wieder heil zu Hause angekommen. Mit Sicherheit schickt sie noch Fotos und berichtet❀
 

miri

Stamm Mitglied
Registriert
26. Okt. 2004
BeitrÀge
31.961
Reaktionspunkte
5.772
Ort
NRW
Sonja, wo bist du? Alles gut bei dir?
Halten die Hundis dich auf Trab?
 

Sorah

Intuitive Biohackerin
Teammitglied
Moderator
Registriert
06. Apr. 2012
BeitrÀge
20.469
Reaktionspunkte
16.660
Ort
NRW
Name
Sonja
GrĂ¶ĂŸe
1,68 m
Gewicht
Ø ca. 59 kg
Zielgewicht
68 kg✓, 65 kg✓, 62 kg✓, Ø U60 kg✓
DiÀtart
ZKD und Training ≙ metabolisch flexibel
Und wo sind denn jetzt die tollen Urlaubsfotos abgeblieben? Versumpft?
Nichts versumpft, nur noch nicht eingestellt.^^

Übrigens hat mich Schneewittchen heute morgen angeschrieben wg Ketoteststreifen.
Ich hab sie angefragt, ob sie nicht auch Sensoren liefern kann... noch keine Antwort.
Vielleicht fragst du sie auch mal? Weißt ja, erhöhte Nachfrage...
Ich habe sie auch gleich am Dienstag gefragt, doch leider hat sie sie nicht.
Habe ihr dann auch gleich signalisiert, dass ich dran interessiert bin, wenn sie auch daran kommt. Mal sehen, aber ich vermute mal eher nicht.

Ich habe mir bisher noch keine neuen Sensoren gekauft. Es scheitert schon daran, dass ich mich nicht festlege, ob ich die von Supersapiens testen will oder doch die Originalen, um dann zu sehen, ob sie sich ggf. mit der App von Supersapiens koppeln lassen. Zurzeit eiere ich noch so etwas herum. 🙈

Sonja, wo bist du? Alles gut bei dir?

Die 2 Wochen in den Niederlanden waren toll und die anschließende Woche zuhause auch schön.
Seit Dienstag ist der Urlaub nun offiziell vorbei. Am liebsten wĂŒrde ich die Zeit nochmal zurĂŒckdrehen, aber nun geht es mit großen Schritten auf Weihnachten zu.

Ich habe sogar auch schon weihnachtlich dekoriert, das mache ich ja nicht regelmĂ€ĂŸig. Diesmal steht mir jedoch der Sinn danach. Möglich, dass auch der Rituals Adventskalender, den ich u.a. geschenkt bekommen habe, ein Grund dafĂŒr ist. Vielleicht kommt heute auch noch das PĂ€ckchen mit selbst gemachten Kekses, von einer lieben Freundin an, dann ist die Adventsstimmung perfekt. :happy:

In den Niederlanden habe ich 1,6 kg zugenommen, bin hier zuhause aber schon wieder 0,9 kg losgeworden und wiege heute frĂŒh 61,35 kg. ^^ Allerdings war ich auch schon mit einer Zunahme in den Urlaub gestartet, denn seit wir Cayla bei uns haben und meine NĂ€chte so zerklĂŒftet waren, kletterte mein Gewicht ganz langsam nach oben und bewegte sich so um etwas mehr als 60 kg.

Inzwischen sind meine Hosen aber schon wieder gewohnt zu groß, was sich echt gut anfĂŒhlt. ;) Als ich nĂ€mlich merkte, wie sie zunehmend besser passten, gingen bei mir schon die Alarmglocken los. Im Urlaub hatte ich mich nicht gewogen und vorher auch nur unregelmĂ€ĂŸig, weil ich schon merkte, dass ich mich zu viel belohnt habe und mein Stresslevel mit Schlafdefizit auch ungĂŒnstig waren.

Nun warte ich auf einen ordentlichen Motivationsschub, meine ErnĂ€hrung insgesamt wieder zutrĂ€glicher fĂŒr mich zu gestalten. Ich hĂ€nge momentan noch an den wieder eingeschlichenen Gewohnheiten und es fĂ€llt mir noch schwer, wieder damit zu brechen. SpĂ€testens zum Jahresbeginn wird mich vermutlich die allgemeine Motivationswelle mitreißen. *hoff* :giggle:;)
 
Registriert
14. MĂ€rz 2009
BeitrÀge
13.631
Reaktionspunkte
9.706
Ort
Pfalz
Name
Sonja
GrĂ¶ĂŸe
165
Gewicht
Ease!
Zielgewicht
WohlfĂŒhlen
DiÀtart
14/10 Keto
SpĂ€testens zum Jahresbeginn wird mich vermutlich die allgemeine Motivationswelle mitreißen.

Also vorher lÀuft bei mir auch nur das "normale" Programm. Ok, ich werde dieser Tage mal Hafertage einlegen, aber das ist schon alles.

Und dann eben Januar...

Aber vorher eben mal Advent und Weihnachtszeit stressarm genießen.
 

Sorah

Intuitive Biohackerin
Teammitglied
Moderator
Registriert
06. Apr. 2012
BeitrÀge
20.469
Reaktionspunkte
16.660
Ort
NRW
Name
Sonja
GrĂ¶ĂŸe
1,68 m
Gewicht
Ø ca. 59 kg
Zielgewicht
68 kg✓, 65 kg✓, 62 kg✓, Ø U60 kg✓
DiÀtart
ZKD und Training ≙ metabolisch flexibel

Neueste BeitrÀge

Oben