hui, sollte öfter hier reinschauen!!! Die Tabletten heißen chromium Picolinate.
Also mache nun seit mhm...6 Wochen das Speck-weg-Programm in Phase 1 und habe knapp 8 kg verloren. Es fällt mir in keinster weise schwer, mich daran zu halten. heißhunger habe ich eigentlich auch nicht. sollten gelüste aufkommen, habe ich zero coke oder zuckerfreien eistee daheim. davon ein paar schlückchen und die Welt ist wieder rund. Den Eistee muss ich inzwischen aber mit 2 drittel wasser strecken, da er mir (achtung)zu süß geworden ist. gesündigt habe ich noch nicht, denke das werde ich auch nicht. ach ja, wodka mit citrone und soda hatte ich, aber darf man ja.
Nun ist es so, dass es immer wieder stagniert, dann wieder etwas rauf geht und wieder runter usw... zwei freundinnen haben auch damit angefangen und die eine hatte nach drei wochen eine Hosengröße weniger! :shock: WAHNSINN! Und auch die andere hat in der ersten woche gleich 3 satte Kilos runter! Gut, die zwei hatten ein wesentlich höheres Startgewicht, aber bin schon neidisch!!!!
Naja, ab morgen werde ich mich mal wieder in meine Laufschuhe schwingen und den Wald mit meiner keuchenden Anwesenheit beehren.
Tüdelüüü
