Tag 28 +100g (70,2 KG)
Mooooooooin
gestern bin ich im Sportstudio richtig eskaliert
- ich war so gut drauf, dass ich im Zirkel gepumpt habe, als gäbe es kein Morgen - auch auf dem Laufband fühlte es sich an, als hätte Usain Bolt von mir Besitz ergriffen
Alles war so leicht und das Brennen in den Muskeln, am Ende der Sätze fühlte sich fantastisch an
- ich mutiere zur Sportskanone.
Dann.... kam.... die Chefin des Studios - haben uns schon seit August nicht mehr gesehen und.... sie sagte... dass ich super aussehen würde, eine ganz tolle Figur hätte und ich keine 5 KG mehr abnehmen solle...
- nun überlege ich, ob mein Mann ihr Geld gegeben hat...., denn der will das ja auch nicht... tja,... aber ich will das.
Ich habe mir nun ein Maßband gekauft und werde mich nun - ergänzend zur Waage - auch vermessen. Die Waage ist ein pöses Weip
swear
und nun hoffe ich, dass einmal wöchentlich gemessen - da etwas tut... wobei das auch Quatsch ist - es tut sich ja was - aber für mich einfach nicht schnell genug... (ich muss an meiner Gelassenheit arbeite - ohhhmmmm)
Heute schüttet und stürmt es - um 15 Uhr geht es zu Friseur und das wars dann heute mit Bewegung - die 600 Schritte von Vorgestern sollte ich aber erreichen
Heute gibt es:
Früh: Butterkaffee, Kaffee mit Milch
Mittag: 2 Nürnberger, zwei Spiegeleier mit Schinkenbrot
Nachmittag: Kaffee mit Milch
Abend: Zucchini, Aubergine, Paprika, Zwiebel, Tomate, Knobi, Hackfleisch-Pfanne
Euch einen wunderschönen Tag
) - deshalb muss ich mich gleich anplünnern und einkaufen... neue Batterien und Mampf wollen besorgt werden... Trage dann später hier nach, für was ich mich entscheiden habe.
