Spinat Kloß

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Ms.SpeckiChan

Stamm Mitglied
Registriert
07. Dez. 2020
Beiträge
3.131
Reaktionspunkte
6.273
Ort
Saarländchen
Name
Simone (45)
Größe
1,58
Gewicht
124,4kg (Start 02.12.20)
Zielgewicht
Aktuell 105,1kg
Diätart
Keto
Spinat Kloß
450g RahmSpinat
400g körniger Frischkäse
200g Mozzarella (geschmolzen)
6 Eier
30g Guarkernmehl
60g Flohsamenschalen
Ordentlich Gewürze
verkneten
15 Minuten ruhen lassen
Nochmals kneten
Klöße formen
In kochendes Salzwasser geben bis sie hoch kommen

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