schaeublerin
Stamm Mitglied
Hey liebe Atkinsprofis
seit gut 3 Wochen mache ich nun Atkins. Meine KH-Menge beträgt im Schnitt so ca. 10g pro Tag.
In der ersten Woche hab ich ein Kilo abgenommen, dann nochmall 300g und seitdem steht das Gewicht.
Vor Atkins hab ich seit September nach den Schaubkost Richtlinien gegessen, mit nem kurzen Abstecher zu Bodyreset.
In dieser Zeit hatte ich 2 Normalkostrückfälle mit etwas Zunahme.
Insgesamt sind nun 5,6kg weg :???:
Ich lese hier immer von so tollen rasanten Gewichtsabnahmen... Bei mir klappts aber irgendwie nicht.
Vielleicht habt ihr noch Tipps oder Verbesserungsvorschläge für mich!? :help11:
seit gut 3 Wochen mache ich nun Atkins. Meine KH-Menge beträgt im Schnitt so ca. 10g pro Tag.
In der ersten Woche hab ich ein Kilo abgenommen, dann nochmall 300g und seitdem steht das Gewicht.
Vor Atkins hab ich seit September nach den Schaubkost Richtlinien gegessen, mit nem kurzen Abstecher zu Bodyreset.
In dieser Zeit hatte ich 2 Normalkostrückfälle mit etwas Zunahme.
Insgesamt sind nun 5,6kg weg :???:
Ich lese hier immer von so tollen rasanten Gewichtsabnahmen... Bei mir klappts aber irgendwie nicht.
Vielleicht habt ihr noch Tipps oder Verbesserungsvorschläge für mich!? :help11:
