Sweetie Pie tritt sich selber in den ...

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare" wurde erstellt von Sweetie Pie, 16. August 2006.

  1. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    Nach vielen Abstürzen, Neustarts, Ausnahmen, Verlockungen bin ich mit Hilfe des Forums und Forumsteilnehmerinnen zum Schluss gekommen:
    So geht es nicht mehr weiter!

    Ab sofort wird aufgeschrieben:

    Start mit Phase I 16.8.06
    Frühstück
    2 Kaffee (mit Koffein, komm sonst nich in die Gänge) und Sahne
    später Shake mit Vanille-EW-Pulver und Sojamilch

    Mittagessen
    2 Hähnchenbeine (Oberschenkel)
    Krautsalat selbstgemacht

    Abendessen
    3 Hamburger mit 3 Exquisa-Scheiben mit Chili und 2 Spiegeleier
     
    Zuletzt bearbeitet: 16. August 2006
  2. Toddy

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    17.8.06

    Frühstück
    2 Kaffee mit Sahne

    Mittagessen
    Thonsalat mit Feta und Zwiebel

    Abendessen
    Falsche Lasagne: Hackfleisch-Auberginen-Auflauf, gratiniert mit Mozarella (mjamjam)
     
    Zuletzt bearbeitet: 17. August 2006
  4. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    Frühstück
    Vanilleshake mit Sojamilch

    Mittagessen
    Salatteller: Wurstsalat, Eisalat und dann war da noch der schweinische Geflügelsalat, hm, mit Cocktailsauce und Früchte waren da auch.
    Gurke, Rotkohl

    Abendessen
    Heute entdeckte Würstchen von Lidl, Regensburger irgendwas.

    1 Stunde Nordic Walken, allerdings sehr gemütlich. Man soll ja nichts überstürzen.
     
  5. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    So bis jetzt hatte ich mich erfolgreich gedrückt,über das Gestern zu schreiben, muss aber sein.

    19.8.06
    Frühstück
    2 restliche Würstchen vom Vortag

    Mittagessen
    Leinsamenknäcke mit Vielem: Frischkäseroulade, Streichleberwurst, Rohschinken.
    So ein Knäcke, da geht viel drauf, wenn man es hoch stapelt.

    Abendessen
    Zu faul zum Kochen, musste auch das Auto feiern.
    Wir gingen zum Thai
    Hühnersuppe mit Kokosmilch
    Rotes Entencurry mit Gemüse
    den Reis habe ich sein lassen, das Dessert auch.
    In der Thai-Küche wird oft mit Zucker gekocht, aber eigentlich als Gewürz. Da schaue ich grosszügig drüber weg

    Und jetzt kommts: eine halbe Doser à 150 gr. Macadamiamüsse mussten dran glauben. Einfach so zwischendurch schnell mal inhaliert.
    :wallbash::wallbash::wallbash:

    Und zu wenig getrunken habe ich auch!
     
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  7. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    20.8.06
    Frühstück+Mittag
    Leinsamenknäcke dick belegt mit Frischkäse, Käse
    Und die restliche halbe Dose der Macadamia

    Abend
    2 Schweinekottelets mit Café de Paris

    21.8.06
    Morgen
    1 Kotelett (Rest vom Vortag)
    Rührei 2 Eier mit Kümmelbraten

    Mittags
    Tonnato mit Truthahn statt Kalb
    1 kleine Schale Salat

    Abend
    Wurst- und Käsesalat mit Zwiebel, Ei und Gürkchen


    22.8.06
    Morgen
    1 Ei hartgekocht mit Mayonnaise

    Mittag
    Wurst- und Käsesalat vom Vorabend

    Abend
    200 gr. Fleischkäse mit 2 Eiern
    Salat
     
  8. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    23.8.06
    Morgen
    Keine Zeit

    Mittag
    Salatteller mit Schinken und Käse

    Abend
    5 Käsewiener mit Sahnenmeerrettich

    Zwischendurch
    Sandwich aus 2 Käsescheiben und Landrauchschinken

    Das erstemal gemessen seit Neubeginn
    Ketose +/-
     
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  10. Sweetie Pie

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    24.8.06
    Morgen
    2 Kaffee mit Sahne
    Vanille-EW-Shake

    Mittag
    1 St. Spearribs und 1 Hähnchenschlegel

    Abend
    Fischfilet meditarran (Lidl, 2kh/100g)
    Und da wahrscheinlich Mens naht, konnte ich nicht umhin, 1 Reihe dunkle 72%-Schokolade
     
  11. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    25.8.06
    Morgen
    Zeitmangel, ausgefallen
    2 Kaffee mit Sahne

    Mittag
    Salatteller mit Fleischwurst und Schinken

    Abend
    2 Eier, 1 Cervelat

    Habe noch die Schokocreme von Lymaa versucht, ist aber nicht mein Ding
     
  12. Sweetie Pie

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    26.8.06
    Morgen
    Nix

    Mittag
    1 Cervelat mit Senf

    Abend
    Coquelet

    Danach 250 g Quark 40% mit etwas TK-Beerenmischung

    27.8.06
    Morgen
    Nix

    Mittag
    1 Cervelat mit Senf

    Abend
    Grillkäse von Lidl mit etwas Salat

    Zwischendurch Cashew-Nuts
     
  13. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    Ab heute wird wieder geschrieben, die letzten Tage hatte ich nicht den Nerv dazu.
     
  14. kidimisa

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  15. Sweetie Pie

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    Jetzt aber

    Danke Kidi :kuess2: :kuess2: :kuess2:

    Ich komme einfach nicht drum herum. Wenn man nicht aufschreibt, kann man sich viel besser bescheissen

    Mittwoch 29.11.06
    Morgen
    Nix

    Mittagessen im Restaurant mit Kunden
    Buillon (es waren insgesamt ca. 5 Brotcroutons drin)
    Geschnetzelte Leber, Bohnen mit Speck umwickelt
    1 Glas Rotwein, Espresso mit einem Williams

    Abend
    Nach dem Mittagessen mit Heisshunger heimgekommen und alles gefuttert, was sich fand
    Etwas Camembert
    Rest Szegediner Gulasch
    die zwei letzten Tapas-Päckchen (Fleischspiesschen Curry + Paprika) von Lidl
    2 EL Magerquark mit 4 TK-Erdbeeren (und weil der Quark so mager war, noch Schlagrahm dazu)

    Ich bin ja sooooooo gut :wallbash:

    Aber bei alldem doch noch Glück gehabt, heute morgen 0,4 kg weniger. Kein Mensch weiss warum
     
  16. Sweetie Pie

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    Der gestrige Tag war irgendwie komisch

    30.11.06

    Morgen
    nichts

    Mittag
    fliegende Verpflegung aus dem Kühlschrank
    ca. 100 gr. Käse und noch irgendetwas, habe ich aber vergessen

    ab 16.00 Uhr bis 21.00 Uhr
    auf die Zeit verteilt den Thunfischsalat mit Feta und Zwiebeln löffelweise reingeschaufelt. Habe zuviel Zwiebeln genommen und die waren zu grob, somit ging es nicht alles aufs mal. Und gestunken habe ich wie ein Weltmeisterin.
     
  17. Sweetie Pie

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    Freitag, 1.12.06

    Morgen
    -----

    Mittag
    Gemüsesuppe mit Suppenhuhn (endlich ist der letzte Rest weg)

    Zwischendurch
    Feier eines Kader-Mitarbeites, der 40 Jahre in der Firma ist (krank, krank, krank!)
    Beinschinken mit Salat, 2 Glas Rotwein, verbotenen Knabberspass

    Abendessen
    Lauchgemüse mit Speck und Saucisson (nicht viel, war noch voller Beinschinken)
     
  18. Sweetie Pie

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    Die letzten Tage lohnen sich nicht aufzuschreiben. Ernährung bestand aus einem Bissen da und einem Bissen dort.
    Bis zum nächsten Tag hatte ich alles vergessen.
    :shock::shock::shock:

    Aber es wird nicht so bleiben!
     
  19. Sweetie Pie

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    Do. 7.12.06

    Morgens
    Eiweissshake mit Sojamilch

    Mittags
    Riesenportion Eiersalat selbstgemacht und 2 Schälchen grünen Salat

    Abends91.2
    2 Scheiben von diesem absolut scheusslichen LC-Brot aus der Brotmischung (es kommt mir nichts um)
    und Aufbackkäse von Lidl, war nicht der Hammer
    2 Stückchen 75% Schokolade

    91.2 kg heute morgen
     
  20. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    Fr. 8.12.06
    Morgens
    EW-Shake mit Sojamilch

    Mittags
    Thonsalat

    Abends
    Buschbohnen und Schweinsschnitzel vom Hals

    Zwischendurch
    Erdnüsse vom Nikolaus, 2 Lindt-Kugeln Milch (musste sein, habe aber festgestellt, dass die enorm süss sind, wenn man nur noch mehr als 70% Schokolade gewöhnt ist)

    Ketostix gestern ++
    Waage heute 91.2
     
  21. Sweetie Pie

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    SA 9.12.06

    Morgen
    ---

    Mittag
    Erdnüsse vom Nikolaus, 1 Scheibe Putenfleischkäse mit Meerrettich-Sahne

    Abend
    Thai mit Pute und Gemüse und Kokosmilch (mjam, konnte erst aufhören, als nix mehr da war)

    3 Glas Weisswein

    Zwischendurch: 5 Cici Pralinchen
     
  22. Sweetie Pie

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    SO 10.12.06

    Morgen
    ---

    Mittag
    Eiersalat aus 4 Eiern, Gewürzgurken und Mayo
    1 Stück vom LC-Brot vom letzten Wochenende

    Abend
    Raclette mit 2 Stück vom LC-Brot vom letzten Wochenende

    Zwischendurch 500 ml Götterspeise, Nussmischung, 4 Cici-Pralinchen
     
  23. Sweetie Pie

    Sweetie Pie Mitglied

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    Mo 11.12.06
    Morgen
    2 Stück vom LC-Brot vom letzten Wochenende mit Butter und Käse (jetzt ist das Ding endlich weg!)

    Mittag
    3 Eier mit Bacon
    1 Kohlrabi

    Abend
    Blut- und Leberwurst mit Sauerkraut

    Und bevor ich es verdränge: die restlichen Cici-Pralinchen (3 Stück)
     
    Zuletzt bearbeitet: 12. Dezember 2006
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