Tante Pollys Keto-Wohnküche - immer frischer Kaffee! (Besucher willkommen)

Linea schrieb:

Die kannst du mit Lackfarbe einfach neu in einer farbei deiner Wahl streichen, mit einem feinen Pinsel geht das sogar angebaut. Normale Wandfarbe geht auch, kann aber bei Feuchtigkeit abblättern.

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Hab tatsächlich eben parallel darüber nachgedacht
Als ich eben das von rot und grün las, kam mir die Idee...
Zu rosa würde ein helles grün passen, nicht zu knallig.

Es gibt noch eine Schwierigkeit... Die Leisten sind die Einfassung für eine weiße Vertäfelung der Decke. Die Fugen sind auch knallblau

Ich überlege gerade, wäre viel zusätzliche Arbeit, aber das Resultat wäre mehr nach meinem Geschmack

Weiß auch gar nicht, ob ich das überstreichen darf

Zusatz: der Plan steht! Rote Farbe für die Leisten, helles sanftes Grün für die Wand. Die Fugen an der Decke bleiben blau, es wird dann demnächst ein Schild angebracht, dass keiner nach oben sehen soll

Wenn die Fugen auch knallblau sind, würde ich die Leisten lassen. Wenn du die Wand weiß streichst, könntest du versuchen dem Bad so ein Seebad-Feeling zu geben. Weiße Segel, blaues/er Meer/Himmel, rotes Handtuch.........wenn das mit den Fliesen passt.
https://www.amazon.de/dp/B071NJ4YST/?tag=ketoforum-21

PerditaX schrieb:

Wenn die Fugen auch knallblau sind, würde ich die Leisten lassen. Wenn du die Wand weiß streichst, könntest du versuchen dem Bad so ein Seebad-Feeling zu geben. Weiße Segel, blaues/er Meer/Himmel, rotes Handtuch.........wenn das mit den Fliesen passt.
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Das war auch erst eine Überlegung, aber dieser Stil passt wirklich nicht zu den Fliesen
Wir hoffen ja immer noch, dass der Vermieter bald sein Versprechen einlöst.
Bis dahin nehme ich dann die blauen Fugen hin.
Die Leisten waren bisher sehr prominent, die fugen hatte ich vergessen. Das ist meine Hoffnung, dass sie kaum auffallen werden

Tante Polly schrieb:

Weiß auch gar nicht, ob ich das überstreichen darf

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Einfach machen und wenn der Vermieter motzt, dann sagst du, es seien neue Fugen, weil sich Schimmel abgezeichnet hat

Viel Spaß beim Renovieren

Fliesen kann man auch mit spez. Fliesenfarbe überstreichen, wenn sie gar zu schrecklich aussehen.

Guten Morgen ihr Lieben!

Bevor ich mich wieder an die Arbeit mache, hier der Nachtrag zu gestern:

80. Tag

Morgens: BPC

Mittags: 5 Mühlenwürstchen, dazu 50g Basilikum-Mayonnaise.

Abends: selbstgemachte Käsesuppe mit Porree und Veggiehack.

Immerhin habe ich mir gestern Abend die Zeit genommen, selbst zu kochen, mittags musste es schnell gehen.
Die Käsesuppe hat bei mir immer einige KHs, da ich viel Schmelzkäse verwende. Ich habe schon andere Rezepte versucht, aber so schmeckt sie am besten.
Da ich aber mittags sehr wenig KHs hatte, ist alles noch im grünen Bereich.

Insgesamt: 1715 kcal, 156,9g Fett, 20,2g KH, 47,5g Protein.

Leider bin ich noch nicht so weit im Bad, wie es gestern geplant war, da gestern viele unvorhergesehene Sachen passiert sind, die mich aufgehalten haben

Habe aber nun alles zuhause, was ich brauche, und wenn mein Sohnemann sich auf den Weg zu seinem Ferienjob gemacht hat, wird losgelegt.

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag!

Viel Erfolg in deinem Bad!

LG
Liliane

Liliane schrieb:

Viel Erfolg in deinem Bad!

LG
Liliane

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Dankeschön!

Großes Vorhaben viel Glück .
Liebe Grüße Renate

Na, jetzt kann es ja losgehen, wenn du alles zusammen hast.
Jetzt gibt es keine Ausreden mehr

Was macht denn dein Sohn für einen Ferienjob?

Anna-Lena schrieb:

Das stelle ich mir auch furchtbar vor.
Warum kann man anderen nicht einfach was gönnen? Warum ist es für manche so schwer einfach mal ein Kompliment zu machen?

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ich denke manchen Leuten ist es egal ob man schlank oder dick ist, sie sehen nur den Menschen. Und denken auch nicht daran das das ein großes Ding für uns sein könnte..

Danke euch allen, ist zwar anstrengend, macht aber auch Spaß

@Anna-Lena
Er hatte sich auf eine Zeitungsanzeige gemeldet, in der jemand "Digital Natives" gesucht hat, also Leute, die sich gut mit PCs etc. auskennen bzw. damit aufgewachsen sind

Er ist insgesamt vier Mal für ca. 5 Std. dort, ist wohl ein kleinerer Unternehmer, der PCs zusammenstellt. Mein Sohn soll wohl die Komponenten jeweils zusammensuchen/-stellen. Und Geräte sortieren, so wie ich das verstanden habe.
Am ersten Termin wurde auch Sperrmüll rausgetragen, der baut sich wohl gerade erst seinen Betrieb auf

Tante Polly schrieb:

macht aber auch Spaß

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und es macht noch mehr Spaß, wenn man das Ergebnis sieht

Tante Polly schrieb:

Mein Sohn soll wohl die Komponenten jeweils zusammensuchen/-stellen. Und Geräte sortieren, so wie ich das verstanden habe.

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Das hört sich gut an, macht ihm sicher Spaß, auch wenn er erstmal Sperrmüll entsorgen musste

81. Tag

Hallo ihr, zu heute kommt der Eintrag wieder rechtzeitig.

Morgens: BPC

Mittags: Avocado-Schoko-Dingens

Zwischendurch: 4 Zimtbombs

Abends: Patros Grill und Ofenkäse, etwas rote Zwiebel und grüne Spitzpaprika. Dazu ein Schüsselchen Feldsalat mit etwas Tomate und Gurke, Oliven, Olivenöl und etwas Zitronensaft.

Alles in allem bin ich etwas übers Kalorienziel hinausgeschossen, aber ich schätze, durch das Renovieren habe ich aktuell auch etwas mehr Verbrauch.
Zum ersten Mal seit langem hatte ich heute einmal richtig Hunger, das war der Zeitpunkt, zu dem die 4 Zimtbombs fällig waren

Mittlerweile kann ich mich kaum noch richtig bewegen, alles tut weh- und ich bin noch lange nicht fertig

Insgesamt: 2183 kcal (22 drüber, laut fddb), 207,8g Fett, 14,9g KH, 57,4g Protein.

Ich wünsche euch wieder einen entspannten Abend!

Das Glaube ich dir Sofort das der Muskelkater dich erwischt hat . Ist oft so wenn andere Bewegungen gemacht werden wie sonst . Magnesium und heißes Bad hilft etwas in zu vertreiben .
Liebe Grüße Renate

Ja, gewohnt bin ich es natürlich nicht, was ich hier gerade treibe
Das Bad wird leider noch warten müssen, Baden geht momentan in dem Chaos nicht

Magnesium nehme ich.

Trotzdem, bin sehr motiviert, und froh, dass sich etwas tut

Der Muskelkater verschwindet schon wieder Außerdem freu dich drüber, wenn der Muskel wächst verbraucht er mehr Energie^^
Und du machst die Arbeit ja nicht um sonnst, sondern hast danach ein schönes Bad

Hab es schon richtig vor Augen, wie es aussehen wird, freu mich darauf

Das blöde ist immer die Wartezeit... hab gestern die Leisten grundiert, gleich werden sie rot. Denke, die Wände können dann erst morgen gestrichen werden. Hab sonst Angst, dass das Krepp zum Abkleben sonst den frischen Lack wieder abzieht.
Mann, bin ich ungeduldig

Heyyyy... du bist ja schon ganz schön weit gekommen.
Ruhig Blut....Gut Ding will Weile haben

Danke schön, Renate
Wünsche dir auch frohe Ostern!

Ebenfalls an alle anderen:
Habt ein schönes Osterfest!

Die letzten Tage waren ziemlich stressig, bin vorgestern mit dem Renovieren fertig geworden, gestern haben wir dann Freunden beim Umzug geholfen

Ich habe die letzten drei Tage mein Essen nicht getrackt, habe mich aber an meine übliche Ernährungsweise gehalten.
Es gab bei wenig Zeit z.b. vegetarische Mühlenwürstchen, abends haben wir gegrillt, Grillkäse und Salat mit Oliven hab ich öfter gegessen...
War wenig Zeit für ausgefallenere Sachen.
Samstag war ich auf der Waage, und kann es nicht glauben...
85,5kg. Das sind 3,3 kg mehr, als am letzten Wiegetag
Habe durch das Renovieren starken Muskelkater, das Helfen beim Umzug hat es auch nicht besser gemacht.
Tage sind schon vorbei, aber es ist ja auch einiges wärmer als noch vor wenigen Tagen- können über 3kg durch Wassereinlagerungen entstehen?
Ernährungstechnisch bin ich mir sicher, alles richtig gemacht zu haben.
Ich bleibe natürlich dabei, und hoffe, dass es bald wieder runtergeht

Wenn Regale und Schränke im Bad wieder stehen, gibt es ein Foto.

Liebe Grüße an euch!