Und es ist ... .. . . ein TAGEBUCH!!!!!

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von Linea, 6. April 2017.

  1. Anna-Lena

    Anna-Lena Stamm Mitglied

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    Das schaffst du schon. Und wenn du jetzt wieder Keto machst, dann haut das schon hin.

    Mach langsam mit deinem Fuß!!

    Ich habe insgesamt 24kg abgenommen OHNE jeglichen Sport....es geht, auch wenn es mühsam ist. ;)
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Ich habe nie mit Keto aufgehört :D seit ich hier angemeldet bin bin ich so gut wie dauerhaft in Ketose. Aber Ketose alleine reicht halt nicht immer zum abnehmen.
     
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  4. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH

    Morgen

    Gewicht 63,7 :cry: ich binn mir keiner Schuld bewusst.... was soll das schon wieder :sweating:

    Essen gestern:
    F: Butter Kakao
    M: Salat mit Essig- Öl Dressing, Portion Brühe mit Fleischeinlage
    A: 3 Scheiben Bacon, 2 Eier als Omlette, 3 Saure Gurken, Eine Hand voll Schweinekrusten (So 10g) 5 Walnusskerne

    So langsam will mich mein Körper wieder verarschen....
    Zu viele KH oder Kcsl können es gestern nicht gewesen sein, auch hatte ich geug Fett, also was ist da los?
    Ich habe gestern extra auf Schoki, Backwaren oder noch einen Rohesser nach dem Abendessen verzichtet, und heute das....
    Ob das noch nachwirkungen der Torte sind? Glaube ich eigentlich nicht...
    Ach, es nervt...
     
  5. Chris05

    Chris05 Stamm Mitglied

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    Vielleicht das Salz.
    Als ich letztens zwei Tage Hühnersuppe hatte habe ich auch mächtig Wasser eingelagert.
    Bis auf die Nüsse ist diesmal alles mit Salz auf deiner Liste (ich gehe davon aus, das du Salat, Brühe und Omlett gesalzen hast)
     
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  7. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH
    Ja allerdings, aber nicht wirklich viel. Da ich bas letzte mal die Brühe doch eher versalzen habe war ich dieses mal sparsam mit dem Salz, aber ja alle Speisen waren gesalzen.
    Ich merke auch, das meine Beine etwas dicker geworden sind. Aber es nervt, ist ja nicht so, als wenn ich mir das Salz Tl weise reingezogen habe...
     
  8. Chris05

    Chris05 Stamm Mitglied

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    Ja, manchmal ist der Körper echt doof :think:
     
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  10. Anna-Lena

    Anna-Lena Stamm Mitglied

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    Ja, das stimmt. Schade eigentlich ;)
    Bei mir auch. Ich denke, es hängt mit dem Vollmond zusammen, da habe ich das öfter, wenn es auch seit Keto nicht mehr ganz so schlimm ist. Immerhin komme ich immer noch in meine Schuhe, was vorher oft nicht der Fall war.
     
  11. lilly249

    lilly249 Stamm Mitglied

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    Bei mir geht das Wasser die letzten 2 Tage eher zurück, obwohl ich etwas muskelkater habe und seit 3 Tagen 10 Liter Wasser täglich trinke. Scheint also jeder unterschiedlich auf den Mond zu reagieren.
     
  12. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH
    Ach, es ist Vollmond?
    Der Mondzyklus war mir schon immer egal :D

    Oh mein gott, findest du nicht, das das wirklich etwas zu viel ist?
     
  13. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    Unseren Körper interessiert unsere Meinung nach meiner Erfahrung nur bedingt.:giggle:
     
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  14. Anna-Lena

    Anna-Lena Stamm Mitglied

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    Keto
    Mir auch, bis ich merkte, dass ich bei Vollmond schlecht schlafe und vermehrt Wasser in den Beinen habe sowie ich auch weniger Hunger habe.
     
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  15. Anna-Lena

    Anna-Lena Stamm Mitglied

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    lach mich schlapp.... :D:D:D
    Trifft aber den Nagel auf den Kopf ;)
     
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  16. Anna-Lena

    Anna-Lena Stamm Mitglied

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    Mond und Wasser gehören ja zusammen....unsere Körper haben auch Ebbe und Flut.... ;)
     
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  17. lilly249

    lilly249 Stamm Mitglied

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    Ja finde ich, aber ich brauchte durch meine vielen Medikamente für meinen Darm schon von Grund auf 5-6 Liter und irgendwie hat die Ketose und Vorallem auch Sport das nicht besser gemacht. Wenn ich aber dann nicht trinke wenn ich durst habe, wird mir schwindelig und übel.
     
  18. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Das möchte ich auch haben, das Wasser kan gerne weg bleiben :rofl:

    Du kannst ja mal berichten, wann es sich bei dir wieder verzieht, vieleicht geht es bei mir dann ja auch. Den schuldigen hätten wir damit gefunden :D
     
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  19. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH
    Ok, dann rein mit dem Wasser...
     
  20. Anna-Lena

    Anna-Lena Stamm Mitglied

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    griiiiins....es könnte meinetwegen IMMER Vollmond sein ;)

    Geht meist schon am nächsten Tag nach Vollmond wieder weg....leider
     
  21. Linea

    Linea Stamm Mitglied

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    Keto <20g KH
    wan ist Vollmond überhaupt?
     
  22. Anna-Lena

    Anna-Lena Stamm Mitglied

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    Heute!!!! Gestern war er schon gaaaanz dick....
     
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  23. Linea

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    Keto <20g KH
    Also geht bei dir das Wasser ab morgen wieder oder heute schon?
    Und wie viel hast du in etwa gesammelt?
     
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