Hallo zusammen,
wollt mich kurz vorstellen, wie vom Admin gewünscht
Ich habe am Mittwoch mit der 1.Phase Dukan begonnen und bin noch hoch motiviert - mal sehen, wie es sich so anläßt.
Habe mich lange auf diese Nahrungsumstellung vorbereitet (Buch gelesen, Forum durchforstet, mich nach den erlaubten Nahrungsmitteln umgesehen...)
Mit dem Essen klappt alles schon wunderbar und es schmeckt mir großartig - nur mit den 20min Spazierengehen, das funktioniert bei mir irgendwie noch nicht...
Ich werd aber noch meinen Rythmus finden...
wollt mich kurz vorstellen, wie vom Admin gewünscht
Ich habe am Mittwoch mit der 1.Phase Dukan begonnen und bin noch hoch motiviert - mal sehen, wie es sich so anläßt.
Habe mich lange auf diese Nahrungsumstellung vorbereitet (Buch gelesen, Forum durchforstet, mich nach den erlaubten Nahrungsmitteln umgesehen...)
Mit dem Essen klappt alles schon wunderbar und es schmeckt mir großartig - nur mit den 20min Spazierengehen, das funktioniert bei mir irgendwie noch nicht...
Ich werd aber noch meinen Rythmus finden...
