Hallo, ich bin ganz neu hier und habe einige Fragen:
1. Ich bin Vegetarier, liebe aber die leckeren Eiweißshakes aus dem Fitness-Center, Eier, Käse, Quark, fettarme Naturjoghurts und alles an Obst und Gemüse. Wer ist noch Veggie von euch und kann mir sagen, wie er Atkins in die Praxis umgesetzt hat?
2. Kann ich meinen Fruchtquark mit Fruchtzucker süßen? Der soll ja auch von Diabetikern benutzt werden, die kein Insulin produzieren können.
3. Fängt man an, komisch zu riechen? Kann ich mir in meinem Job nicht leisten und mein Freund würde zuviel kriegen, hihi
4. Was bedeutet Phase 1?
Vielen Dank für Eure Hilfe und eure Antworten und liebe Grüße
S.
1. Ich bin Vegetarier, liebe aber die leckeren Eiweißshakes aus dem Fitness-Center, Eier, Käse, Quark, fettarme Naturjoghurts und alles an Obst und Gemüse. Wer ist noch Veggie von euch und kann mir sagen, wie er Atkins in die Praxis umgesetzt hat?
2. Kann ich meinen Fruchtquark mit Fruchtzucker süßen? Der soll ja auch von Diabetikern benutzt werden, die kein Insulin produzieren können.
3. Fängt man an, komisch zu riechen? Kann ich mir in meinem Job nicht leisten und mein Freund würde zuviel kriegen, hihi
4. Was bedeutet Phase 1?
Vielen Dank für Eure Hilfe und eure Antworten und liebe Grüße
S.