Vitamine

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:lol:

Wi eund weiter komt nichts? Wo bleiben die Fakten und Quellen?

8)
 
Für was denn genau lieber Sommerregen ? :wink:

Suchst du Fakten für mein Schriftstück oder willst du wie ich auch immer noch wissen, was auf der Centrum Dose draufsteht? (Herstellungsland/Hersteller etc )

MfG
 
Hallo Migro
Nun mal wieder eine Antwort zu Deiner Frage.
Habe mich bezüglich der Vitaminpräparate bei einer Fachperson informiert.
Diese Person (Dr.chem./ Ernährungsberater) meinte, dass sehr viele Präparate verkauft werden,
welche von unserem Körper gar nicht aufgenommen werden können.
D.h., Vitamine und Mineralstoffe werden unverwertet wieder ausgeschieden!

Aus diesem Grund ergänze ich das Multivitaminpräpartat der Migros (nützt nüt, so schats nüt)
mit einer Kapsel Premium Multi von www.vitamehr.com
1 Tablette kostet Fr. 0.49
(Packung a 300 Stk = 95 Euro / umgerechnet, inkl.Versand mit ES, zahlbar auf CH-Bank Fr. 147.-)

Grüessli us Züri, Bruda
 
@ bruda

kannst du da tatsächlich einen Unterscheid bestätigen? Hast du mal einen Zeitraum günsitge Vitaminpräperate genommen und anschliessend die Teuren?
Ich bezweifel, das man da einen Unterschied verspürt...
Fühlst du dich bei den Teuren wohler? Gesünder? Fitaler?

Mal angenommen Du weisst NICHT, welche Tabletten du einnimmst...kannst du nach jeweils 2 Wochen sagen, welche die Teuren sind und welche die Günstigen?
:roll:


Gruß
 
Hallo bulbus
Leider hab ich keinen Doktor Titel in der Chemie, um Dir den Vorgang bei der Aufnahme der Vitamine und Mineralstoffe in unserem Körper genau zu erklären.
Ich verlass mich da auf eine Aussage des Dr. chem. X.
Dr.X hat mir das Vitamehr Produkt empfohlen, da X weiss, wie diese produziert werden. X hat keinen Direktverkauf oder irgendwelche Profite bei Vitamehr!!

Nun erklär ich Dir dies in „meiner Sprache“ so, wie ich den Aufnahmevorgang der Vitaminpräparate in unserem Körper verstanden habe.

Stell Dir vor, Vitamine und Mineralstoffe sind Raumschiffe, welche im All (=im Darm) bei diversen Weltraumstationen (=Aufnahmestationen im Darm) Verpflegung abliefern wollen.
Bei den Vitaminen + Mineralstoffen gibt es grosse unterschiede bei der Produktion. Hochwertige Produkte sind sehr "fein" verarbeitet, also für mich sind dies die kleinen Raumschiffe. Die günstigen Produkte sind „grobkörnig“ verarbeitet und deshalb sind diese für mich die grossen Raumschiffe.
Die kleinen Raumschiffe haben den Vorteil, alle Weltraumstationen zu beliefern. Für die grossen Raumschiffe ist die Landung aber nur bei wenigen Aussenstationen möglich, da die Landestationen zu klein sind.
Dies ist auch in unserem Darm so. Das heisst, hochwertige, „feine“ Produkte können vollumfänglich unseren Körper beliefern und versorgen, „grobkörnige“ Vitaminpräparate leider nicht, da diese zu gross sind.

Dass solche Aussagen nicht verbreitet werden ist für mich Sonnenklar. Nur die Gewinne sind auf unserem Planeten wichtig, nicht aber unsere Gesundheit. Hast Du vielleicht den Report: Diäten-Krieg am TV gesehen? Mir ist da schnell klar geworden, dass uns manche Lüge aufgetischt wird, nur um die Kassen klingeln zu lassen.

Gruss, Bruda

PS 1 Tablette Premium Multi = Tagesdosis
(44 versch. Inhaltstoffe) = Fr.0.49
2 Tabletten All in One vom Grossverteiler Migros
(21 versch. Inhaltstoffe)= Fr. 0.36
 
Erst mal vielen Dank für die geile Beschreibung. Ich hatte Bio Leistungskurs, von daher erübrigt sich diese Erklärung für mich. :D
Aber für andere sicherlich hilfreich. :D
Ich wollte nicht wissen wie das funktioniert oder wo der Unterschied liegt, ich wollte lediglich wissen ob die teuren Vitaminpillen im Universum "bruda" zu mehr Wohlbefinden/Gesundheit/Vitaltät führen als die Billigen. :wink:

Hier mal eben kurz mein Standpunkt:
Ich denke fast alle Produkte sind "gleich" hergestellt und enthalten die selben Substanzen und Inhalte. Vitamine in Tablettenform sind sicherlich für unseren Körper nicht so hilfreich, wie "frische" Vitamine in Form von Obst/Gemüse etc. Allerdings scheinen die Tabletten im Zusammenhang mit dem damit verbundenen Placebo Effekt doch zu "wirken" , beim einen mehr, beim anderen weniger. Beim einen müssen sie Cabletten heissen, um den Placebo Effekt anzukurbeln, beim anderen müssen sie halt 100€ Kosten. Jedem das seine, mir das Billigste: Amen.



Mir ist da schnell klar geworden, dass uns manche Lüge aufgetischt wird, nur um die Kassen klingeln zu lassen.
100% ACK
 
Na wenn es um SciFi geht und Raumschiffe ins Forum einziehen, kann ich ja auch mal meine Meinung kundtun. :)

Im Vergleich Centrum (ca.0,24€) zu den Multi Premium (ca. 0,32€) ist mir aufgefallen, dass das Premium wesentlich höher konzentriert ist und einige Zugaben (z.B. Ginkgo Biloba, Rosmarinextrakt) enthält.
Meiner Meinung nach sind Vitaminpräparate nur in Ausnahmesituationen sinnvoll. Was bringen für den Körper gut resorbierbare Vitamine, wenn er sie garnicht braucht, bzw. die wasserlöslichen eh gleich wieder über die Nieren ausscheidet!?
Ein erhöhter Konsum von fettlöslichen Vitaminen ist soweit ich weiß sogar umstritten, da diese in der Leber und Fettgewebe eingelagert werden können und im Falle ein Überdosierung (Hypervitaminosen) erhebliche Beschwerden hervorrufen.
Durch gogglen habe ich viele Seiten gefunden nach denen die Isolierten und in Tablettenform (oder halt Caplettenform ;)) gepressten Vitamine nach neusten Studien weitaus weniger gesundheitsförderlich zu sein scheinen, als die aus Nahrungsmittel gewonnen. Laut der Quellen werden durch Vitaminpräparate sogar Krankheiten wie z.B. Atheriosklerose gefördert. Für den Nutzen und die positive Wirkung von Vitaminen scheint es wohl auf das Zusammenspiel von sekundären Pflanzenwirkstoffen, Ballaststoffen und Mineralien, so wie sie in Gemüse/Obst vorhanden sind, an zukommen.


LG Miri :jump1:


ps: Möge die Macht mit Euch sein! ;)
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
da ich im gegensatz zu euch eher ungebildet bin, schreib ich natürlich mal wieder in meiner vollen legasteniker manier meine meinung.
ich nehme am tag 1x eunova langzeitvitamine, warum gerade die, naja weil die apothekerin eine bekannte von mir ist und das ist der grund, naja der mitgrund, ich bin schon ewig scharf auf sie :)
aber egal.
ich habe bei mir gemerkt, wenn ich keine vitamine zusätzlich nehme, dann bekomm ich blässchen auf der lippe, sie wird knallrot und brennt wie sau, auch bekomm ich muskelzucken, zuerst an den augen und später auch in schulter und oberarmen, hab ich alles schon getestet.
sobald ich aber 1 tablette nehme ist das alles weg und wenn das jetzt ein placebo effekt ist, dann isses mir auch recht.
die paar €uros für die vitamintabletten hab ich auch noch übrig.

jeder wie er denkt, sich wohl fühlt und einfach überzeugt ist.
 
Bin neu hier und hab schon Fragen Vitamine

nehme selber auch das Multi-Vit. vom Migros, welches 100% vom Vitamin- und 50% vom Calcium, Magnesium, und Zinkbedarf abdecken soll. Das Präparat ist sehr günstig.

Das "sackteure" Suradyn sollte auch alle Vit. abdecken und 12 Mineralstoffe auch noch. Weil ichs aber echt grusig-kotzig finde im Geschmack, nehme ich lieber noch die billige Mineralstoffbrause aus der Migros dazu, die mir schmeckt.

Es gibt Fachleute, deren Meinung ist ja auch, dass künstliche Vit. überhaupt nicht vom Körper aufgenommen werden, nur die natürlichen aus der Nahrung. Keine Ahnung ob das stimmt, - so trinke ich eben wenigstens die künstlichen, hab keinerlei Beschwerden damit.
 
Orca schrieb:
ich nehme am tag 1x eunova langzeitvitamine, warum gerade die,..

Die habe ich auch mal genommen, schien mir sinniger wegen den wasserlöslichen Vitaminen. Die werden da kontinuierlich über den Tag freigesetzt und nicht direkt mit dem nächsten Urin ausgespült.

Orca schrieb:
naja weil die apothekerin eine bekannte von mir ist und das ist der grund, naja der mitgrund, ich bin schon ewig scharf auf sie :)
aber egal.

Hm... da ist so ein süßer PTA. :gruebel:


Orca schrieb:
wenn ich keine vitamine zusätzlich nehme, dann bekomm ich blässchen auf der lippe, sie wird knallrot und brennt wie sau, auch bekomm ich muskelzucken, zuerst an den augen und später auch in schulter und oberarmen,...

Sowas kann durchaus von Vitaminmangel kommen, bei Atkins freestyle <10g KH wirst Du bestimmt auch kaum Gemüse sehen oder!? Achte am besten auch auf einen Mineralstoffausgleich. Mineralstoffmangel kann oftmals auch Muskelkrämpfe verursachen.

LG Miri :jump1:
 
wow Leute jetzt hört doch mal auf euch wegen diesen dämlichen Tbletten zu kloppen :mecker:
Ich würd einfach mal sagen,jedem das seine!!
ich hab bis jetzt noch keine Vitaimne zusätzlich genommen,werd jetzt nach diesen Beiträgen mal damit anfangen :D
@bulbus warum biste eigentlich bei AD eingestiegen,das Foto sieht doch sehr vielversprechend aus :mm:
 
wow Leute jetzt hört doch mal auf euch wegen diesen dämlichen Tbletten zu kloppen :mecker:
Ich würd einfach mal sagen,jedem das seine!!
ich hab bis jetzt noch keine Vitaimne zusätzlich genommen,werd jetzt nach diesen Beiträgen mal damit anfangen :D
@bulbus warum biste eigentlich bei AD eingestiegen,das Foto sieht doch sehr vielversprechend aus :mm:
 
Sommerregen schrieb:
Hm... da ist so ein süßer PTA. :gruebel:
? PTA ?

Sommerregen schrieb:
Sowas kann durchaus von Vitaminmangel kommen, bei Atkins freestyle <10g KH wirst Du bestimmt auch kaum Gemüse sehen oder!? Achte am besten auch auf einen Mineralstoffausgleich. Mineralstoffmangel kann oftmals auch Muskelkrämpfe verursachen.
naja gemüse esse ich keines, aber ab und an etwas salat :)
also sonst Muskelkrämpfe hab ich keine, ich muss ja nicht immer alles haben :D

@ Corinna
1x hätte der post aber auch gereicht, so schlimm is doch der post auch wieder nicht ;)
 
Orca schrieb:
Sommerregen schrieb:
Hm... da ist so ein süßer PTA. :gruebel:
? PTA ?

Pharmazeutisch-Technischer Assistent
Die wo u.A. neben dem Apotheker/in in einer Apotheke beraten.

Orca schrieb:
naja gemüse esse ich keines, aber ab und an etwas salat :)

Also Salat zählt bei mir zu Gemüse. :oops:

Orca schrieb:
also sonst Muskelkrämpfe hab ich keine, ich muss ja nicht immer alles haben :D

Es müssen ja nicht unbedingt Muskelkrämpfe sein, nur merkt man den Mangel meist daran. Der Körper braucht nicht nur Vitamine sondern auch genügend Mineralstoffe und Spurenelemente, die er bei Deiner Atkins Version wohl auch nicht in genügenden Mengen bekommen wird.
Generell ist es doch so das der Körper, wenn er in einem "Mangelzustand" kommt am schnellsten komprimierte Energiequellen abbaut. Sprich die Muskeln, wenn nicht genügend Proteine ergänzt werden.
Bei einem Mangel über einen längeren Zeitraum sollte man sich mal anschauen was man so tgl. zu sich nimmt und was man eigentlich für einen Bedarf hat.
Die Energie(na klar Körperfett) und vor allem die für den Stoffwechsel nötigen M+Sp.E werden dann auch irgendwo im Körper abgebaut.

LG Miri :jump1:
 
@Corinna

Vielen Dank für die Blumen. :wink:
Bei mir setzt sich das Fett in erster Linie in der Bauchregion an...was bei 10kg Übergewicht dann doch etwas auffällt.
grins.gif
bath.gif



Grüße
 
Auch wenn ich mich bei einigen unbeliebt machen sollte.... so ein kleines Bäuchlein find ich bei nem Mann ganz kuschelig. :mrgreen:
 
An diejenigen, die in der Migros in der Schweiz einkaufen.

Welche Multivitamintabletten aus der Migros kauft Ihr? Es gibt so verschiedene. Und, diese sind also wirklich erlaubt- also ohne versteckte Zuckersachen, wo alles wieder behindert? Und kennt Ihr ein Magnesiumpräparat, wo bei Atkins auch 100% erlaubt ist, wo auch kein Zucker drin ist- gibt's das auch bei der Migros?
 
Zuletzt bearbeitet:
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