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Das würde bei einem 16 Stunden Wachzustand 8 Liter bedeuten und das ist ganz einfach zuviel.
Ich bezweifel auch das viele Leute diese Wahnsinnsmenge überhaupt runterkriegen.
Also so interessant der Artikel auch ist, aber das sind einfachen Mengen die nicht mehr gesund sein können, wenn man sich regelrecht dazu zwingen müßte solche Mengen runter zu kriegen.
2-3 Liter sind vollkommen ausreichend über den Tag gesehen.
Beim Trinken ist es doch genauso ähnlich wie beim Essen, ein gesundes Maß und nicht übertrieben viel.