Ketostix sind einfach nur Unsinn.
Ein gescheitertes Produkt zur Diagnose von Ketoazidose. Da dies aber ein lebensbedrohlicher Zustand ist, wird man nicht erst auf einen Teststreifen pinkeln, sondern gleich ein wenig Zucker essen.
Das Problem bei den Teststreifen ist, dass deren Ergebnis selten was aussagt.
Auch ohne echte Ketose, produziert der Körper gerne mal ein paar Ketone, besonders über Nacht, wenn das Abendessen ein wenig schlank ausgefallen ist. Ein geringer Wert ist also kein Garant für wirkliche Ketose.
Wenn man viel getrunken hat, wird aber auch trotz echter Ketose die Konzentration so stark verdünnt, dass nichts angezeigt wird.
Also die unteren Werte kann man komplett vergessen.
Sind die Stix richtig dunkel zeigt dies aber sehr deutlich eins: Man hat zu wenig getrunken.
Am Ende ist es aber ohnehin egal. Wenn man ein paar Tage praktisch keine KH gegessen hat, ist man zwangsläufig in Ketose