Weshalb habt ihr euch für Diät/Ernährungsform XY entschieden?

Dieses Thema im Forum "Umfragen" wurde erstellt von Kirsty, 6. Januar 2021.

  1. Karamella

    Karamella Stamm Mitglied

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    Ab 05.01.21 75,2KG - Kampf dem Winterspeck - go Keto go!
    Ich liebe Fleisch.
    Ich liebe Eier.
    Ich liebe Gemüse.
    Ich liebe Fettiges.
    Ich liebe große Portionen.
    Ich brauche keine Antidepressiva mehr.
    Meine Fibro ist kaum noch spürbar.
    Ich habe keinen Blähbauch mehr.
    Ich habe keinen hohen Blutdruck mehr.
    Einfach umzusetzen.

    Keto ist mein heiliger Gral. :h:
     
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  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Kirsty

    Kirsty Aktives Mitglied

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    Zielgewicht:
    52
    Diätart:
    keto
    Ich finde keto richtig gut und zudem günstig. Es wird nur teuer, wenn man Carb-Gerichte nachbauen will. Brauch ich Nudeln aus irgendwelchen teuren Mehlen? Nein. Brauch ich Brot? Nein. Ich esse einfach ganz normale Lebensmittel, die keto-geeignet sind. Daraus kann man wunderbare Gerichte machen, ohne ein Fake-Carb-Gericht zu basteln. Das ist wie vegetarische Würstchen. Will ich Würstchen, dann nehme ich die aus Fleisch. Will ich Gemüse, dann esse ich Gemüse. Weshalb soll ich Gemüse in Würstchenform formen?
     
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  4. NupharLutea

    NupharLutea Stamm Mitglied

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    173
    Gewicht:
    153 --> 69,5
    Zielgewicht:
    Ziel erreicht, in zwei Jahren 83kg abgenommen, jetzt: Gewicht halten
    Diätart:
    Keto

    Meine Nudeln sind aus Quark, Ei, Käse und Guarkernmehl. Mein Brot ist aus gemahlenen Mandeln, Leinsamen, Eiern. Meine Pommes sind aus Sellerie. Da ist nix teures dran. Man muss nur wissen, wie es geht.
     
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  5. Kirsty

    Kirsty Aktives Mitglied

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    52
    Zielgewicht:
    52
    Diätart:
    keto

    Kannst du mir das Rezept für die Nudeln geben?
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. NupharLutea

    NupharLutea Stamm Mitglied

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    153 --> 69,5
    Zielgewicht:
    Ziel erreicht, in zwei Jahren 83kg abgenommen, jetzt: Gewicht halten
    Diätart:
    Keto
    Klar :giggle:
     
  8. Chris05

    Chris05 Stamm Mitglied

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    65,0
    Diätart:
    LC
    Ich mache Diäten seit ich 13 bin :tmi:

    Am besten abgenommen habe ich damals mit Logi und dann mit Keto.
    Fasten lasse ich mal raus, das ist für mich keine Diät. Ich faste einmal im Jahr um mich wieder auf Null zu stellen.

    Vorteile, ich habe weniger Jieper auf Süßes und die Knieschmerzen und Nackenverspannungen sind dann weniger/weg.
    Meinem Bauch bekommt es auch besser und zudem fällt es mir leichter Gewicht zu verlieren.

    Nachteil, ich lebe in einer Hausgemeinschaft und die Hauptmahlzeit (im Moment WW) koche ich nicht selber.
    Das macht es schwer für mich rein Keto zu leben.
    Zudem bekomme ich Keto Rash, eine sehr unangenehme Allergie sobald ich in tiefer Ketose bin.
    Im Moment gerade wieder aktuell, da ich Faste :rolleyes:

    Also werde ich nach dem Fasten wieder mit LC starten.
    Das klappt ganz gut und gibt mir mehr Freiräume.
     
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  10. Kitty

    Kitty Neuling

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    Gewicht:
    Verrat ich (noch) nicht
    Zielgewicht:
    Hab` ich nicht
    Diätart:
    WW und LC


    So hat halt jeder seine Lieblingsdiät :)
     
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  11. Mischaka

    Mischaka Mitglied

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    Zielgewicht:
    75
    Diätart:
    Keto
    Ich habe in einem Forum gelesen dass jemand abnimmt, ohne sich mehr zu bewegen und ohne Hunger. Das hat mich auf Keto neugierig gemacht. Sport kann ich nicht wegen Lüftnot und Hunger kann ich auch nicht aushalten. Es hat sich herausgestellt das Keto-Hunger sich ganz anders anfühlt und ist durchaus erträglich. Ich muss mich jetzt komplett um das Essen kümmern (einkaufen und zubereiten), weil meine Frau macht da überhaupt nicht mit. Da ich nie im leben allein gelebt habe, ist es für mich so eine ziemliche Umstellung.
     
  12. Grobi112

    Grobi112 Stamm Mitglied

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    Dennis
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    182 cm
    Gewicht:
    zu viel
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    82
    Diätart:
    Low Carb
  13. Düsentrieb

    Düsentrieb Stamm Mitglied

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    weiblich
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    168
    Gewicht:
    73
    Diätart:
    Keto
    Restaurant Ratatouille ;)

    [​IMG]
     
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  14. Moony

    Moony Stamm Mitglied

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    22. Dezember 2020
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    Margot
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    64 kg
    Zielgewicht:
    53 kg
    Diätart:
    Healthy Keto
    Mein Mann macht auch nicht mit. Aber mir gehts super mit keto.
     
  15. BicMac

    BicMac Stamm Mitglied

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    männlich
    Bei mir war es die Diagnose der Fettleber und eine Lifestyle der mir nicht gefallen hat. - dann hat es klick gemacht. und das sehr konsequent. Seit knapp 2 Jahren.
    ich bin da in der Familie auch allein, doch einkaufen war schon immer mein Thema, von dem her ist das kein Problem und ich kann meine Keto Gelüste spontan im Markt umsetzen :D

    Mittlerweile fragt mich meine Tochter ob Sie auch von "meinem" Brot bekommt :inlove:.

    ansonsten bin ich nicht so der Held in der Küche:yawn: vielleicht kommts ja noch:hi:
     
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  16. In Flames

    In Flames Mitglied

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    Steffen
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    141,5kg
    Zielgewicht:
    115kg
    Diätart:
    Keto
    ;)
     
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