Ich habe von einem Freund erfahren das ich einfach alles aus Mehl, Reis, Nudeln, Kartoffeln und Zucker aus meiner Ernährung streichen soll.
Damit habe ich bis jetzt ganz gut abgenommen.
In 4 Wochen 2 Kilo :lol: <freu>
Ist das Ätkins Diät ?
Oder geht das anders?
Gruß JOman
Damit habe ich bis jetzt ganz gut abgenommen.
In 4 Wochen 2 Kilo :lol: <freu>
Ist das Ätkins Diät ?
Oder geht das anders?
Gruß JOman
) als Kurzeinführung zusammenschreiben.
