Wie sehr sich doch die Zeiten ändern... ;)

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AW: Wie sehr sich doch die Zeiten ändern... ;)

Lies mal das Buch von Dr. Robert Lustig oder schau dir die Youtube-Videos an.
Da wird das recht ausgiebig behandelt

danke für den video-link!
auf sowas steh ich... wissenschaftlich erweiterte horizonte unter der ärzteschaft :tongue:

das zweite u dritte vid sind ein u der selbe vortrag nur an anderen örtlichketen vorgetragen und die zugrunde liegenden daten und statistiken sind dieselben, die auch schon großteils im ersten vorkommen.
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Wie sehr sich doch die Zeiten ändern... ;)

Unglaublich! Das Schönheitsideal hat sich so extrem gewandelt.
Das hat es nur scheinbar aufgrund der großen Präsenz derartiger Ausnahmefälle in bestimmten Medien.

Tatsächlich besitzen wir im wesentlichen noch den Körper und die Instinkte eines altsteinzeitlichen Jägers und Sammlers, was in unseren Breiten dazu führt, daß eine Großteil der Männer einen schlanken (nicht dürren!) Frauentypus mit langen Beinen präferiert - wie die Mehrzahl der Frauen auch einen großen Mann mit breiten Schultern und schmalen Hüften als attraktiv empfindet.
 
AW: Wie sehr sich doch die Zeiten ändern... ;)

Aber was ist besser? Ein molliges Kind/Teenie mit leichtem Übergewicht? Oder ein Kind/Teenie mit Essstörung?
Mit Verlaub, aber hier verharmlost Du zum einen (»leicht mollig«) und stellst zum anderen einen Gegensatz her, der in dieser Form nicht existiert.

Während in Deutschland unter einem Prozent der Menschen magersüchtig sind, haben ca. 70 Prozent der Männer und ca. 50 Prozent der Frauen Übergewicht, ca. 25 Prozent sind sogar adipös. Magersucht ist bestenfalls ein Randphänomen, Übergewicht hingegen ein massives, gesellschaftliches Problem.
 
Hallo Stahlfreund,
da gibt es durchaus noch ein weites Feld anderer Störungen zwischen Magersucht und Übergewicht ;)
Grüßle :)
 
Hallo Stahlfreund,
da gibt es durchaus noch ein weites Feld anderer Störungen zwischen Magersucht und Übergewicht ;)
Grüßle :)
Hallo runningmaus,

das ist mir durchaus bewußt, aber Übergewicht stellt nun einmal leider das weitaus größte Problem dar.

Grüße zurück. :)
 
ich sehe das Problem im sitzenden Lebensstil der meisten Menschen. die sozialen Netzwerke tragen auch dazu bei.
und nicht zuletzt auch die falsche Ernährung, die dem sitzenden Lebensstil nicht mehr entspricht
 
die sozialen Netzwerke tragen auch dazu bei.


Naja ich könnte auch durch den Park joggen während ich aufm Handy auf Fratzebook lese........ich könnte :)

Ich denke es liegt eher an der falschen Ernährung, der Bequemlichkeit und den Ausreden das man doch nach ner 40 Stunden Woche + Haushalt + Kinder + Mann/Frau und etwas Zeit für sich selbst nicht auch noch täglich frisch kochen kann.
Oftmals ist es aber auch so das man immer öfter mit nur einem Gehalt nicht auskommt. Damals konnte ein Partner noch die 4-köpfige Familie ernähren und es war jedes Jahr Urlaub drin, heute ist das eher seltener.
Es hat sich aber gezeigt das man sehr wohl täglich kochen kann wenn man sich etwas organisiert und plant.

Das sind bei den meisten nur Ausreden.

Mich selbst betrifft das zwar nicht aber in meinem Umfeld seh ich das so.
Die Leute achten immer mehr auf ihre Ernährung und das geht durch alle Schichten, nicht nur durch die Besserverdienenden.
Da wird halt am Wochenende groß gekocht und während der Woche nur aufgetaut. Ist nichts anderes als sonst auch weil gemeinsam essen geht in vielen Familien nicht mehr.
Da kochen beide Elternteile tatsächlich am Wochenende 40 und mehr Portionen, füllen alles ab in Schälchen und frieren es ein.

Unterm Strich verbrauchen sie so, laut eigener Aussage, sogar weniger Zeit als wenn sie jeden Abend kochen würden.
Weil es auch nur 1x die Woche viel Vorarbeit und Abwasch etc gibt.
Aber wir haben halt so unsere Rituale mit denen sich viele das Leben schwer machen.
 
ich meine, dass die Leute, mittlerweile auch Erwachsene und nicht nur Jugendliche, viel zu viel Zeit online verbringen. das trägt dazu bei, dass sie sich weniger bewegen, essen, was grad da ist und in der Mikrowelle erhitzt werden kann.

Bei allem anderen hast du natürlich auch Recht. Wir alle haben zu viele Ausreden für alles :/
 
You can't outrun a bad diet.....


Sport führt nicht zur Gewichtsabnahme, ohne genaue Kalorienbegrenzung haben alle Studien eine Überkompensation gezeigt.
Eine Stunde schwimmen macht nicht mal einen Bananenshake aus.

Abnehmen und Gewicht regulieren geht am besten vorm Fernseher.

Man darf nur nicht in die Küche....
 
You can't outrun a bad diet.....

Abnehmen und Gewicht regulieren geht am besten vorm Fernseher.

Man darf nur nicht in die Küche....

Oh ja wie recht du hast! ;D Leider ist meine Küche im Wohnzimmer... gestaltet sich dadurch ein wenig schwieriger. :(
 
Oh ja wie recht du hast! ;D Leider ist meine Küche im Wohnzimmer... gestaltet sich dadurch ein wenig schwieriger. :(

Ansichtssache :) Wenn ich heute 12 Packungen Haribo kaufe weiß ich das sie den Sonntag nicht überleben.
Kaufe ich heute keine Packung hab ich bis Sonntag immer noch keine gefuttert :)

Wo die Küche steht ist mir egal, was im Kühlschrank leckeres auf mich wartet ist viel wichtiger.
Mein Problem ist, der Kühlschrank steht im Wohnzimmer :p

Selbstregulierung klappt bei mir nur über "nicht kaufen".
Wenn ich es kaufe fresse ich es auch. Da gibts kein, "Ach ich esse nur ein paar Stückchen Haribo". Es endet immer darin das die Tüte leer ist und die leere erste Tüte macht Lust auf ne zweite leere Tüte aber die ist aktuell ja noch voll.
Wie löse ich das Problem nur ? *lacht*
 
Selbstregulierung klappt bei mir nur über "nicht kaufen".
Wenn ich es kaufe fresse ich es auch. Da gibts kein, "Ach ich esse nur ein paar Stückchen Haribo". Es endet immer darin das die Tüte leer ist und die leere erste Tüte macht Lust auf ne zweite leere Tüte aber die ist aktuell ja noch voll.
Wie löse ich das Problem nur ? *lacht*

Das stimmt zu 100% so auch für mich, auch wenn ich mich am 'fressen' störe. Ich bezeichne es für mich als 'vernichten'.
 
Ich habe noch nie verstanden, was die Leute so an diesem Haribo Zeugs mögen, ich war da noch nie ein Fan von...
Meine schwäche waren eher Normale Lebensmittel und nicht Süßkram oder Chips.
Ich habe mir lieber eine schöne dicke Scheibe Brot mit ordentlich Belag gemacht. Sandwitches für Unterwegs und ab und an nen schönen Yogurt. Das hat bei mir die Pfunde steigen lassen...
 
Das dauert aber länger und ist aufwändiger :D
 
1 einsames Kilo / Monat. Diese Ineffizienz kommt bestimmt daher, dass man schon für die Zubereitung kcal verschwenden muss. Das ist bei den Tütchen weniger, weil sie Aufreiß-Hilfen haben. Einfach öffnen und rein in den Mund, das meiste musste nicht mal kauen, das kostet ja auch :)
 
Ich habe mir lieber eine schöne dicke Scheibe Brot mit ordentlich Belag gemacht. Sandwitches für Unterwegs und ab und an nen schönen Yogurt. Das hat bei mir die Pfunde steigen lassen...
Zu Spitzenzeiten habe ich 1 KG im Monat geschafft :D

OmG und ich hab (damals noch ziemlich Haribo- und Katjesfrei) in zwei Jahren 70 Kilo geschaft. Zunahme, meine ich. Zigaretten gegen ... ???... getauscht. Ging auch.
 
Ich habe mir lieber eine schöne dicke Scheibe Brot mit ordentlich Belag gemacht.


*urgs* Brot, das tollste am Brot ist der Belag.
Ich bin einfach kein Fan von Brot.
Das war immer nur Mittel zum Zweck aber nie Genuss.
Ich hab schon Brote gegessen die wirklich gut sein sollen, ich schmeck da wenig Unterschied zum Brot vom Discounter aus der Tüte.
Brot als Beilage ist okay, bei ner Erbsensuppe oder sowas.
Aber ansonsten wenn ich Brot kaufen war dann musste ich es einfrieren weil bevor ich die 500g gefuttert habe wars schon grün. :)

Joghurt finde ich ganz okay aber auch nur der Naturjoghurt, alles mit Früchten ist *bäh* zumindest wenns ausm Laden kommt.
Besser geht da bei mir schon Haselnuss oder Stracciatella. Pudding fand ich immer gut oder Weincreme. Wobei Wein mag ich nicht :)

Ich bin halt kompliziert.

ist wie mit Käse, rühr ich roh nicht an aber in der Pfanne erwärmt oder auf der Pizza kann es nie genug sein.
Auch Käsefondue ist klasse aber Käse selbst ist *bäh*

Tomaten sind auch *bäh* Tomatensuppe aber voll lecker :)
Salatgurke ist *bäh* aber als Salat mit bissle Essig und Creme Fraiche durchaus genießbar.

So geht das bei mir durch die gesamte Palette.
Es gibt so viele Lebensmittel die ich in manchen "Zuständen" abartig finde und in anderen extrem lecker.
Ich würd mir niemals ein Stück Gorgonzola aufs Brot legen aber als Nudelsauce oder auf der Pizza bekomm ich nicht genug davon.
 
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