Wie teuer ist Atkins wirklich???

Halli hallo und guten Abend ^^

Wir beiden waren eben gerade kurz vor Ladenschluss noch schnell einkaufen und dabei ist uns mal wieder vor Augen geführt worden, wieviel Geld wir so pro Woche für unsere Lebensmittel ausgeben.

Diese Woche waren es etwa 60-70€ für 2 Personen. Etwa 10€ mehr als wir damals beim LowFat/Normalo ausgegeben haben.

Doch nun das große ABER: Wir gehen nichtmehr fast jede Woche nach Burgerking, Kentucky und Co. Da ging nämlich auch jedes mal gute 15-20€ drauf.

Im Schnitt kann man also sagen, dass wir im Monat für Lebensmittel und auswärts Essen:

60€ Lidl/Aldi/Extra/Rewe etc. wöchentlich
20€ zwischendurch für fehlende Zutaten
50€ Fastfood
20€ Taccos, Cola etc. im Kino
20€ Kleinkram und Diverses
---------------------------------------------
= 350€


... 350€ ausgegeben haben... bedenklich... oder?

Und wie schaut es nun bei Atkins aus?

Da wir ja keinen Balance Käse, 0,1% Fett Jogurt, Lätta, Vollkorntoastbrot, 1,5% Vollmilch und das andere doch teilweise erheblich teurere Zeug kaufen müssen, kommt schon mal ein großes "Minus" auf die Rechnung. Allerdings schlägt das viele Fleisch natürlich auch heftig auf den Geldbeutel!

Unser Finanzplan für Atkins sieht also so aus (grob geschätzt, meist aufgerundet):

75€ Lidl/Aldi/Extra/Rewe etc. wöchentlich
15€ zwischendurch für fehlende Zutaten
0€ Fastfood (mal abgesehen von der gestriegen Sünde )
5€ Taccos, Cola etc. im Kino (kleine Leckereien werden selbst mitgebracht)
10€ Kleinkram und Diverses
---------------------------------------------
= 330€

Unterm Strich kostet bei uns Atkins also weniger als die "normale" Ernärhung. Ich weiß noch wie ich am Anfang gedacht habe: "man das ganze Fleisch wird aber teuer..." und nach reichlichem Überlegen dann das...

Das bestärkt mich noch weiter darin WEITER zu machen, weiter abzunehmen, weiter lecker zu essen und weiter zu SPAREN


Wie sieht es mit euren Finanzen aus? Empfindet ihr Atkins als teurer, gleichwertig oder billiger als die Highcarb Ernärhung??? Und wie sind die Fakten (vielleicht eher an die Newbies die noch Erinnerungen an die "alten Zeiten" haben)??? Wieviel gebt ihr im Monat für wieviele Personen aus?

Ich bin schon ganz gespannt ^^

Liebe Grüße
die Dani von den Puschis (die heut wieder ganz brav war )

Also ich bin ja noch nicht solange dabei und bei mir schlagen halt die Anfangsbeschaffungen zu Buche.

Hab gerade bei Bodystuff für 90 Euronen georder, halt Ketchup, Aromen, Pulver etc. Und dann waren noch Drogerie-DM (Ersteiweissversorgung), Reformhaus, neue Personenwaage, eine Küchenwaage, und, und, und.....

Das reicht aber natürlich eine weile und sind halt Erstausgaben.

Ansonsten geb ich als Singel so 40-70 € pro Woche aus. Schwankt halt stark weil wenn ich Grosseinkauf mache ja für 2 Wochen Fleisch dabei ist. Monatlich hab ich das noch nicht erfasst.

Aber ich denk so 200-250,-- werden es schon sein. Früher zu DM-Zeiten hab ich immer gesagt 100 DM / Woche, kommt also in etwa hin.

Oh, den Thread finde ich hervorragend!! Für alle, die deswegen noch Bedenken haben!
Man kann sich natürlich auch KH-reich billiger ernähren mit dem gaaanz ungesunden Zeugs (Fertigprodukte, Nudeln etc.). Aber da ich davor schon auf Frisches geachtet habe und dann die teuren Süßigkeiten (jeden Tag m&m´s und Haribo) wegfallen und man bei Atkins ja eh etwas weniger isst, war es insgesamt auch günstiger.

Ehrlich gesagt, ist mir das völlig egal. Mir gefällt diese Ernährungsweise und ich achte da nicht auf das Geld (was nicht heißen soll, daß ich nicht drauf achten müßte). Aber beim Essen wird nix eingespart, gg

LG
Mel

Hi,

also das teuerste bei Atkins wird die neue Garderobe sein, wenn du mal abgenommen hast. Meine XXL Klamotten von früher sind halt doch ein wenig weit, wenn ich jetzt auch in M reinpasse


Stephan

Ich habe auch gedacht, dass das ganze Fleisch wirklich teuer werden wird, aber wenn ich daran denke was ich für fettarme Produkte, TK Pizzen, andere TK Fertiggerichte und Süßigkeiten ausgegeben habe, gebe ich mit Atkins wirklich nicht viel mehr aus.

Nee, Stephan hat schon recht. Das teuerste sind die neuen Klamotten

Gebe euch recht, ich musste letztes Jahr alle paar Wochen zum Schneider meine Hosen engermachen lassen und neue kaufen.Dieses Jahr warte ich, bis es wirklich nicht mehr geht und kaufe mir erst dann neue Hosen.

Greetz

Für mich ist Atkins recht teuer, zwar kaufe ich für mich nur die KH armen Dinge wie Fleisch, Käse etc. aber eben für meine Söhne auch immer noch mal wieder die Pizza, Süssigkeiten, Gemüse usw.
Ich kaufe, im Grunde, doppelt soviel ein wie vorher und lasse meißtens 150 Euro in der Woche im Supermarkt.
Kleinkram die man nebenher noch schnell einkauft sind da noch gar nicht eingerechnet.
Obendrauf dann noch die special Produkte wie Carb Solution, Eiweißpulver, Schokisaucen, Schwartenchips und ähnliches.
Insgesammt ein echt teures Vergnügen, aber lieber gebe ich an anderen Ecken weniger aus und kann dafür wieder ohne gruseln in den Spiegel sehen
Lieben Gruss
ly

Die special products muss man ja bei Atkins nicht kaufen. Ich hatte z.B. noch nie Eiweißpulver im Haus. Aber klar, es macht das ganze schon viel abwechslungsreicher. ;-)
Bei mir war das bei der warmen Mahlzeit z.B. so, dass ich das gleiche wie bei AD gegessen habe, nur zusätzlich noch einen Berg Reis oder Kartoffeln... und hinterher noch zusätzlich Süßes in mich hinein stopfen musste.
Der größte Unterschied war das Frühstück, aber 2 Eier waren da, denke ich, billiger als 2 Sandwiches mit Salami, Käse, Gurke, Tomate und Halbfettmargarine...

Ich muss auch sagen das ich manchesmal schlucken muss.
Gerade wenn man nur für sich nach LC einkaufen muss geht die Ernährung schon ins Geld.
DIe anderen wollen normal essen und nicht nach LC.

ich denke ich hätte auch arge probleme wenn micha nicht mitmachen würde. dann immer noch zusätzlich TK pizza oder nudeln, halt alles was wir nicht dürfen

heute abend hab es bei uns emmentaler bockwürstchen mit sauerkraut und gebratenem speck. das ganze hat etwa 3€ für zwei personen gekostet, ist doch super ^^

mal anderes thema... diese emmentaler würstchen bei Aldi (süd) sind WIRKLICH zu empfehlen mmmmmmmmhmh lecker und pro wurst 1 KH das geht noch finde ich!

liebe grüße
dani von den puschis

also bei uns merkt man schon das ich mein "diät-futter" kaufe. allerdings ist es nicht so das sich die ausgaben extrem erhöht haben. da ich ja für kids und mann noch normal koche, muss ich das ja trozdem noch einkaufen. aber ich muss auch sagen: selber schuld, würde ich abends halt nen wurstsalat oder so essen wäre es wieder günstiger als sich noch schnitzel oder sonst was zu kaufen.
kommt halt darauf an wie man es organisiert.

ich gebe auch etwas mehr geld als vorher aus, da meine kids und mein mann alles andere als dick sind. obwohl mein mann jeden abend 200g schoki isst. aber das ist es mir wert, wenn ich mich davon wieder besser fühle.
gruß michy

ja da stimme ich dir zu pummelchen. selbst wenn man mehr ausgibt, wenn es einem nicht wert ist dafür wieder schlank und voller elan zu sein. dann kann man dem oder der jenigen nicht mehr viel raten.

damals vor 2 jahren hatten micha und ich mit seinen eltern zusammen angefangen atkins zu machen. hat auch super gut geklappt bis der rest mitbekommen hat was es da so zu essen gibt... tja. dann machte auch noch der kleinere bruder mit und die freundin des 2. bruders. wenn man nun also steaks, hackfleisch, würstchen etc. alles für 6(!!!) personen kaufen muss, dann wird es verdammt teuer. nach zwei wochen konnten und wollten die eltern leider, ABER verständlich, diese kosten nicht mehr tragen.

gut wenn dann alles so im rahmen bleibt bei 1 oder 2 personen

ich denke würde ich mehr lowcarb schnick schnack im i-net bestellen würden wir auch noch etwas teurer leben. aber bis jetzt gefällt uns die "normale" kost noch

gruß
die puschis

p.s. heute gehts zum standesamt, termin für die hochzeit machen

Es ist billiger mit Atkins. Auch wenn es am Anfang teurer ist, aber insgesamt ißt man weniger, und Zucker und Co kosten ganz schön was. Im Restaurant ist die Auswahl dann auch begrenzt und man nimmt nicht mehr 3 Gänge und Dessert. Eisdiele fällt flach und wenn mans durchrechnet ist es einiges weniger. Und: man ist vieeeel schneller und länger satt.
Und: man fühlt sich wohler.

also ich finde es geht...

mein bester freund ist halt Mr Hackfleisch und die Natur Putensteaks ausm Penny.

Bissl Gemüse dazu, Sojamilch usw.. und es geht.
Gerade jetzt in der Grillzeit kommt man noch recht günstig davon.

Mein Problem sind da mehr die Ideen

Dann schau doch mal bei den Rezepten, gerade für Hackfleisch gibts soviele Ideen. Hast du mal den Hacksalat (von Krister) versucht, oder Hack mit Gemüse in der Pfanne? Da gibts viele gute Ideen.

Hallo,

also ich glaube schon das Atkins etwas teurer ist als normal, aber ich gebe es gerne aus. Wenn ich mich wohl fühle und abnehme und nicht mehr hungern muss, da schaue ich nicht aufs Geld. Und Klamotten, na ja, wenn ich abgenommen hab gehe ich sehr gerne einkaufen...

LG

Anna

es kommt halt drauf an, wenn man das Billigfleisch vom Aldi kauft, daß irgendwoher kommt wo es den Viechern vermutlich nicht so gut geht, dann hält es sich natürlich im Rahmen...
Wenn ich aber noch einigermaßen etwas zum Tierschutz beitragen will und beim Metzger einkaufen geh, dann wirds sehr schnell sehr teuer.
muß man halt abwägen was einem wichtiger ist.....