Wieder da mit ein bisschen was auf den Rippen :P

Hey Leute,

ich weiß nicht ob ihr mich noch kennt aber ich bin zurück!

Kurz zu meiner historie ich hab die Atkins mit 75 Kilo beendet von ca 96Kilo alles super soweit

Habe dann angefangen viel Sport zumachen un auch viel Krafttraining. Naja dann kam der Tag als ich mich von meiner Freundin getrennt hatte:???:
Und bin dann 10km weit weg von meinem Fitnessstudio wieder in meine eigene Wohnung gezogen(keine ausrede ich bin trotzdem hingegangen)

Nach der Arbeit kann uich eig doch ganz gut hingehen wels nicht mehr so weit dann ist, naja zurück zu Story ich habe dann angefangen viel zu essen und Atkins habe ich ja schon lange nicht mehr gemacht.

Gestern habe ich sie und anschließend auch meine Mutter(nach längerer Zeit) besucht.

Ich fragte ob ich Subjektiv zugenommen hätte beide sagten ja.

Nun denn ich stehe jetzt wieder bei 80Kilo ,


und will wieder zurück auf 75 ( Das geht noch ich weiß)

Freue mich wieder hier zu sein, mich einzulesen und diese Form der ernährung erneut konsequent durchzuziehen

Cheers

Nailyouh

AW: Wieder da mit ein bisschen was auf den Rippen

Ich wünsche dir viel Erfolg für die 2. Runde ;-) Hau Rein!

AW: Wieder da mit ein bisschen was auf den Rippen

Hallo Nailyouh,

dann bist du wohl aus dem Forum verschwunden, bevor ich dazu gekommen bin. Trotzdem: Willkommen zurück!

Ein bisschen unterstützt dein Werdegang ja die Theorie, das man auf eine gesunde Langzeiternährung zum Gewichthalten hin arbeiten muss.

Viel Erfolg,
Tüddel

AW: Wieder da mit ein bisschen was auf den Rippen

Danke für die netten antworten=)
Also ich muss dazusagen, dass ich selber schuld war und auch zu süßem zum schluss gegriffen habe..

Ich habe mich im anschluss "Normal" ernährt(mit KH's) und es war super natürlich hab ich dazu auch sport gemacht naja der sport wurde weniger die sünden mehr...Besser jetzt die Grenze ziehen als wenn es zu spät ist

Aber Hey, ich fand Atkins sehr einfach durchzuziehen zumindest Phase 1 und ich habe auch viele Leute mit mehr oder weniger Erfolg "mitgezogen" =)

Also Wilkommen zurück Dr. Atkins DD

AW: Wieder da mit ein bisschen was auf den Rippen

Nailyouh schrieb:

Nun denn ich stehe jetzt wieder bei 80Kilo ,


und will wieder zurück auf 75 ( Das geht noch ich weiß)

Freue mich wieder hier zu sein, mich einzulesen und diese Form der ernährung erneut konsequent durchzuziehen

Cheers

Nailyouh

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Na dann bist ja schnell durch damit ...Herzlich Willkommen oder besser welcome back

AW: Wieder da mit ein bisschen was auf den Rippen

Danke

AW: Wieder da mit ein bisschen was auf den Rippen

herzlich willkommen zuruck und viel erfolg

AW: Wieder da mit ein bisschen was auf den Rippen

Vielen dank =)

Achjah es geht so verdammt gut =) Dritter Tag und schon wieder heute morgen auf 78 kann ja auch nur wieder wasser sein, ABER ES FÜHLT SICH GUT AN