Monky
Stamm Mitglied
- Registriert
- 18. Apr. 2012
- Beiträge
- 810
- Reaktionspunkte
- 1
- Größe
- 165 cm
- Gewicht
- 54,30kg
- Zielgewicht
- dauerhaft halten
- Diätart
- LC
Ein Hallo an alle Gleichgesinnten,
nach nun mittlerweile 3 Jahren Atkinseinzelkämpfer habe ich mich nun endlich aufgerafft mir Unterstützung zu suchen. Ich bin 47 Jahre und gefühlte 27 auf dem Gewichts - Hoch und -Runtertrip. Habe so ziehmlich alles ausprobiert (von Wodka-Diät über Sauerkrautdiät bis Weigt-Watchers) und bin dann vor etwa 3 Jahren auf Atkins in der amerikanischen Version gestoßen und hängen geblieben. Vermutlich habe ich den Fehler gemacht auch dies nur als Diät zu begreifen und nicht als Ernährungsumstellung, also 15kg runter und nun wieder drauf. Dieses Mal will ich es packen und setze nun meine Hoffnung auf eure moralische Unterstützung.
nach nun mittlerweile 3 Jahren Atkinseinzelkämpfer habe ich mich nun endlich aufgerafft mir Unterstützung zu suchen. Ich bin 47 Jahre und gefühlte 27 auf dem Gewichts - Hoch und -Runtertrip. Habe so ziehmlich alles ausprobiert (von Wodka-Diät über Sauerkrautdiät bis Weigt-Watchers) und bin dann vor etwa 3 Jahren auf Atkins in der amerikanischen Version gestoßen und hängen geblieben. Vermutlich habe ich den Fehler gemacht auch dies nur als Diät zu begreifen und nicht als Ernährungsumstellung, also 15kg runter und nun wieder drauf. Dieses Mal will ich es packen und setze nun meine Hoffnung auf eure moralische Unterstützung.