Wieviele KH haben denn Eier???

Hallo zusammen,


habe vor ca. 3,5 Wochen mit Atkins angefangen und nutze seither fddb zum kontollieren meiner KH und was ich so esse.

Jetzt gibt es in fddb für Eier ganz komische KH Werte.
Mal 0kh mal 0.58kh, mal 0,7kh.
Wenn ich z.B. 3 Rühreier selbstgemacht auswähle, dann hab ich 2,93kh????

Wieviele KH haben denn jetzt Eier???
Weil ich manchmal alleine schon 14kh kriege, wenn ich nur 5 Rühreier zum Frühstück esse.

Danke für eure Antworten.

Lieben Gruß,

Sarah

AW: Wieviele KH haben denn Eier???

Die KH aus Eiern müssen gar nicht mitberechnet werden.

AW: Wieviele KH haben denn Eier???

Also haben sie praktisch 0kh???
Ich versteh es nicht ganz. Wieso werden die nicht berechnet?

Wenn ich eine Bratwurst esse, dann hab ich doch auch KH? Oder werden die dann auch nicht berechnet?

Dann bin ich ja nur bei ca. 3-4 kh am Tag?? Nehme aber trotzdem kaum ab?
Was mach ich dann falsch?
Habe seit 1,5 Wochen gar nix runter.

Danke für eure Antworten.

Gruß,

Sarah

AW: Wieviele KH haben denn Eier???

Sarahlein schrieb:

Dann bin ich ja nur bei ca. 3-4 kh am Tag?? Nehme aber trotzdem kaum ab?
Was mach ich dann falsch?
Habe seit 1,5 Wochen gar nix runter.

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Wir können nicht hellsehen und benötigen zur Analyse einen genauern Futterplan von dir.
Außerdem nimmt man nicht kontinuierlich ab, es gibt eher Schübe oder Phasen.

Willst du nur leichter werden oder FETT abbauen? ;-)

AW: Wieviele KH haben denn Eier???

http://fddb.info/db/i18n/notepad/?lang=de

Ich weiß nicht, ob das funktioniert!

Danke fürs drüberschauen und Tipps geben!
Getränke habe ich nicht dazu geschrieben.
Trinke immer 2-3 Liter Wasser und Kräutertee.