Wohnzimmersport

Ich grüsse

Ich bin eigentlich immer die ganze Nacht auf den Beinen und hab nebenbei den Fernseher laufen.
Zwangsläufig werde ich also auch immer mit diesen "super - wahnsinn -unglaublichen- phantastischen" neuen Sportgeräten konfrontiert!

Jedes einzelne verspricht einen Waschbrettbauch und die top Figur bei 2 Minuten Training täglich.

Meine Frage nun!
Welche Fitnessgeräte habt Ihr zu Hause??
Mit welchen habt ihr gute Erfahrungen gemacht und
welche liegen nach zweimaliger Benutzung unter dem Bett rum?

Es geht mir jetzt nicht um Geräte die ich im Center benutzen kann, sonder
ich möchte gern nebenher zu Hause trainieren, aber da ich diesen wundervollen werbewirksamen Versprechen nicht glaube, also die Frage an Euch...

Womit schindet ihr Euch??

Lieben Gruss
Ly

Ich habe ein Ergometer - das im Moment bei Schwiegermama steht!
Benutze meinen Crosstrainer vor dem Fernseher.
Ein paar Hanteln und zwei Callanetics-CD.
Das ist meine Wohnzimmerausstattung..;-)

Hallo Krümel

Mir ist eigentlich wichtig zu wissen, ... BENUTZT DU SIE AUCH?
Oder stauben sie nur, macht es Dir spass und vorallem zeigen sie Wirkung??

Oder gucken sie Dich immer an und machen nur ein schlechtes Gewissen?
*lach*

Lieben Gruss
Sabine

Spass - nö Spass macht mir das nicht - es ist notwendig!
Crosstrainer und Ergometer habe ich nun seit längerem ständig im Einsatz.
Callanetics mache ich auch regelmäßig - Hanteln fange ich erst an.

Ob du die nötige Disziplin aufbringst kannst nur du selbst beantworten.
Vielleicht kannst du dir ja erst mal probehalber was leihen zum testen?
Meine Erfahrung ist: Stelle kein Gerät in den Keller oder in einen Nebenraum, sondern vor den Fernseher! ;-)
Fernsehen lenkt wunderbar ab!

Ich habe auch eine 10 kg Hantel, die ich vor drei Jahren gekauft und dann nur einmal benutzt habe, und ein Ergometer, welches viel teurer in der Anschaffung war, dafür aber auch mehr genutzt wird. Kann zwar auch mal ein halbes Jahr herum stehen und nur als Jackenständer missbraucht werden, wird aber oft genug von mir beansprucht, sodass ich die Anschaffung immer noch für lohnenswert halte. ;-)

Ich hab schon überlegt mir einen Cross trainer zuzulegen, allerdings faszinieren ich auch immer diese nächtlichen "Neuheiten" wobei ich mir nicht vorstellen kann das die so funktionieren wie dort beschrieben.

Ich wohn im 4. Stock, das ist schonmal tägliches Training, ansonsten alles zu Fuss, aber so einen Cross vor dem Fernseher fände ich gar nicht schlecht.

Seht Ihr Erfolge mit diesen Geräten?

Ich hab zwar zu hause leider leider keinen Fernseher, aber im Studio stehe ich regelmäßig auf dem teil!!!
Und Bewegung hat ja wohl noch niemanden geschadet

übrigens ich wohne im 5. Stock, auch ohne Fahrstuhl und laufe überall hin. Dass betrachte ich schon gar nicht mehr als sport

*g*
Ich kanns Dir nachempfinden, wir haben hier auch keinen Aufzug und wenn dann noch EInkauf, Katzenstreu etc. mit hier hoch muss dann kann das ganz schön schwierig werden

Für Fitnesscenter fehlt mir allein die Motivation, ich brauch ab und wann mal einen Tritt ins Kreuz und den verpasst man sich selber so schlecht

stimmt, aber wenn man erstmal drin ist kann man meist gar nicht mehr aufhören - fast wie bei schokolade, nur figurfreundlicher

zu den Zaubergeräten:

Bei uns im Fitnessstudio laufen jede Menge Leute rum... die einen wollen was für ihren Körper tun, andere kämpfen gegen ein paar Krankheiten und wieder andere wollen Muskeln. Wenn jetzt eines (nur eines) dieser Geräte Erfolg versprechen würde, wäre es in mehrfacher Ausführung in jedem Fitnessstudio und müsste nicht nachts den Weg über den Fenseher zu Dir suchen. Das "Sixpack" am Bauch hätten soooo gerne sooooo viele. Und nur wenige haben es wirklich. Komischerweise die, die seit langer Zeit hart und konsequent trainieren.

Die Ergometer und Crosstrainer sind manchmal brauchbar, wenn Du aber einmal auf einem professionellen Gerät gewesen bist, willst Du nur noch das.... Qualität kostet eben. Der Unterschied ist wie Trabbi zu BMW. Der Trabbi bringt dich auch irgendwo hin, aber im BMW ist es einfach angenehmer.

Sorry, aber Wunder gibts nur in der Glotze.

Grüße vom kleinen Hund

Hallo Gummihund

Wenn Du meinen allerersten Post gelesen hast, dann hast Du auch gelesen das ich diesen ganzen Versprechungen nicht glaube

Darum meine Frage nach den einzelnen Erfahrungen weil ich mir keinen murcks in die Wohnung stellen möchte
Meine Bodybuildingzeiten liegen ca. ...*rechne* 17 Jahre zurück und auf diesem Sektor hat sich sehr viel verändert.

Das ich mir keine Elektrode an den Bauch klebe und auf ein Wunder hoffe versteht sich von selbst *lach

lieben gruss
ly

P.S Waschbrett will ich gar nicht, gefällt mir an mir nicht *zw*

Hi Lycia,

falls Du Dir einen Crosstrainer oder so was ähnliches zulegen willst, kann ich Dir nur empfehlen, das Gerät vorher auszuprobieren. Wir haben z. B. vier Geräte von zwei Herstellern im Studio. Mit drei davon komme ich zurecht, mit dem vierten (gleicher Hersteller wie bei meinem Lieblingsgerät) überhaupt nicht. Die Schrittlänge ist mir einfach zu kurz und ich geb nach ca. 10 Minuten auf.

Also besser nix kaufen, worüber Du Dich nur ärgerst... da hilft nur draufstellen und mindestens 10 Minuten probieren.

Grüße vom kleinen Hund

PS: Wenn Du einen Waschbrettbauch übrig hast, pack ihn ein und schick ihn mir......

Hallo Gummihund

Danke für den Tipp!
An Schrittlängen etc. hab ich jetzt gar nicht gedacht, eher an Ebay und Co.

Vielleicht sollte ich doch besser ins Fitnesscenter gehen, dort hab ich einen Trainer der mich korrigieren kann, jemand der mir auf die Füsse guckt und vermutlich mehr Motivation durch andere Personen.

Ist vermutlich besser als mir teuren "Schrott" zu kaufen der dann zusammen bricht.

Denn Bauch hab ich hier noch rumliegen, mal sehen ob ich ihn verpacken und verschicken kann

Lycia schrieb:

Vielleicht sollte ich doch besser ins Fitnesscenter gehen, dort hab ich einen Trainer der mich korrigieren kann, jemand der mir auf die Füsse guckt und vermutlich mehr Motivation durch andere Personen.

Zum Vergrößern anklicken....

:jepp: und da hast du viele Geräte, die du testen kannst und wenn du sie nicht magst, stauben sie trotzdem nicht ein

Und wenns mal an der Motivation hapert kannst du dir ja ins Gewissen rufen: "Ich bezahle dafür" - dann sollte man es auch ausnutzen

Hallo Lycia, aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen, daß ich mir mal vor vielen Jahren einen Ruderschlitten gekauft hatte. Aber allein in einem Zimmer zu trainieren, sich vorher umzuziehen wegen Schweiß und dergl., hinterher zu duschen und sich wieder anziehen - das machst Du nur einige Male. Ich jedenfalls. Das Gerät hat also nur noch herumgelegen. Spaß macht es, wenn Du in ein Sportstudio gehst, wo unsere Problemleute sind und keine Supersportler. Ich glaube, auch Du würdest dort Spaß haben und auch nette Leute treffen. Im übrigen, und das ist meine Meinung, ist
es nicht wichtig, als erstes teure Trainingsklamotten zu kaufen und sich für diese Sache aufzustylen; die Klamotten bringen keinen in Form. Arbeiten müsser wir leider selber. (Kenn mich doch selber)

LG Peter

Also ich hab auch so ein schönes Trainingsrad und das benutz ich ganz oft beim Fernsehen, dann merk ich die Anstrengung überhaupt nicht. Ein richtiges Fahrrad würde mir glaub ich nicht so viel bringen...dann wird ein paar Mal getreten und dann rollt es ja von allein ;-)
Ansonsten mache ich noch Sit-ups und Liegestütze in meinem Wohnzimmer, aber Geräte habe ich sonst nicht. Hätte aber eigentlich gern noch etwas Zubehör ;-) Vielleicht in der neuen Wohnung...mal sehen.

Hm also ich halte von den ganzen Trainingsgeräten die man sich zu Hause hinstellen kann wenig. Meistens sind die günstigen entweder qualitativ einfach Müll (habe diverse Crosstrainer gehabt und damit schlechte Erfahrungen gemacht) oder die Motivation fehlt einem nach einer Weile, auf so ein Gerät zu gehen.
Ich kann mir auch nicht vorstellen, das die Dinger sooo viel effektiver sein sollen, als solides 0815 Training wie Liegestütze, Hanteln, Laufen, Situps etc. damit erreicht man den gleichen Effekt - das Wichtigste ist meiner Meinung nach, dass man auch den Willen hat was zu machen.

@Corsairpeter

Also auf meine Trainingsklamotten hab ich noch nie geachtet *lach
Wenn, will ich Trainieren und nicht elegant an der Theke rumstehen

@Joey

Gratulation Eine von ganzn wenigen, und ich hab viele gefragt, die tatsächlich im Wohnzimmer aktiv ist

@Nepomuk

Viele von diesen Übungen darf ich leider gesundheitlich nicht machen, aber ich hab mir jetzt erstmal eine 10er Karte für das Schwimmbad gekauft


Mein Fazit bislang:
Geräte für zu Hause sind oft teuer aber schrott, gute Geräte noch teurer, zu Hause trainieren ist langweilig und man wird ständig unterbrochen weil garantiert irgendwer irgendwas von einem will und man doch keine Ruhe dafür hat, jedenfalls nicht mit Kindern und Telefon

Ich geh schwimmen) Und Euch einen lieben Dank!!

gute Entscheidung - viel Spaß dabei!!!

Ich benutze einen Ergometer mit vielen verschiedenen Programmen (Intervalltraining, Bergfahrt usw.). Auch wenn ich das Teil hasse zwinge ich mich da immer ne Stunde drauf, das dumme ist nur das mir immer sterbenslangweilig ist während dem Training. Strampel strampel strampel - gäääähn. Da hilft mir weder Musik noch TV, ich hasse diese Stunde einfach, zum Glück ist endlich mal schönes Wetter und man kann draußen radeln.

Von den TV-Geräten kann ich diesen AB-Roller (oder wie dat Dingens heißt, hab die A&M Version) empfehlen, dieses komische Teil wo man hinkniet und mit den Händen vor und zurückrollt um die Bauchmuskeln zu trainieren. Ich mag das weil man die Intensität gut dosieren kann, von Crunches habe ich immer Rückenschmerzen gekriegt als ich noch total untrainiert war. Mein Freund hat den AB-King-Pro, das Teil ist absoluter Schrott und gammelt jetzt im Keller rum.