Wraps :)

Dieses Thema im Forum "Brot & Brötchen" wurde erstellt von lici, 18. Februar 2012.

  1. lici

    lici Mitglied

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    GLUTEN- Wraps / Pfannkuchen :)

    Ich weiß nicht ob es das schon gibt (ich glaube es allerdings )
    Ich liebe Wraps und Pfannkuchen so sehr :) das ich darauf nicht verzichten kann :)

    ALSO :

    2 Eier
    6 Esslöffel Gluten
    Salz
    Pfeffer
    Sahne oder Sojamilch, wers mag 1 EL Saure Sahne
    dann ganz doll rühren und ohne Fett ausbacken, da werden sie besser bei mir.
    Wers süß mag für Pfannkuchen der nimmt nach Bedarf Süßstoff :) aber dann ohne Pfeffer & Co

    Die Wraps kann man noch mit käse überbacken dirket in der Pfanne oder Backofen, oder kalt füllen
    Bei den Pfannkuchen nehme ich immer Zimt und mische den mit Splenda , shcmeckt dann wie Zucker und Zimt , dann noch ein Hauch Süßrahmbutter und es ist ein reinster GENUSS :) !!
    Ich mache es ohne Eiweißpulver, da ich es überhaupt nicht leiden kann! Das schmeckt dann immer so komisch, und ich hoffe das die Gluten nicht ungesund sind :) LG lici
    PS mit Seranoschinken ist es der HIMMEL :)
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Keto
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  3. Annä

    Annä Guest

    ... doch, dass sind sie - google mal nach...sorry
    und Soja ist auch kein Freund...
     
  4. lecker low carb

    lecker low carb Mitglied

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    59
    Ort:
    Offenbach

    und ich hoffe das die Gluten nicht ungesund sind

    Sind Sie nicht! Es gibt leute Die gegen Gluten allergisch sind. Für die ist es ungesund! Genaus so wie Nüssse für Nussalergiker oder Erdbeeren für Erdbeerallergiker. Für alle anderen ist Gluten eifach gesundes natürliches Eiweiß.

    Also genieße Deine Pfannkuchen.

    PS.: Ich nehme viel Sahne (300 ml auf 2 Eier) und Sprudelwasser. Dann werde die schön locker.
     
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