Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
leowave
Reaktionspunkte
282

Neueste Aktivitäten Beiträge Informationen

    • leowave
      Ah , okay, danke für die Info. Dann hat mir nur das englische Wort gefehlt ;-) Ruhepuls misst meine Uhr natürlich, und auch beim...
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema Projekt 2 - Halten (84-79-75-69-63).
      Hätte nie gedacht dass man das dort sieht. schon bevor es wirklich real ist. Deshalb achte ich da immer drauf. Ist echt auch bei mir ein...
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema Projekt 2 - Halten (84-79-75-69-63).
      Beim Schlafen Resting Heart Rate = Herzfrequenz in Ruhe Je tiefer, desto besser wenn ich unter 50 noch kommen würde, perfekt. wichtig...
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema Projekt 2 - Halten (84-79-75-69-63).
      Bemerkenswert für mich, wie sich aktuell meine "Resting Heart Rate" verringert. Abnehmen, Idealgewicht und Ketone für die...
      • fitbit-db-2024-05-24.png
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema Projekt 2 - Halten (84-79-75-69-63).
      Das sind die Daten, die interpretiert werden müssen. Aktuell habe ich im I-Net noch keine Sourcen gefunden, die Glucose und Ketone...
      • plan-2024-05-24-06.png
      • gki-2024-05-12-2024-05-24.png
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema Projekt 2 - Halten (84-79-75-69-63).
      Aktuell gibt es wohl eine Untergrenze bei 1,5
      • sibio-last12h-2024-05-23-2100.png
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema Projekt 2 - Halten (84-79-75-69-63).
      Verlauf Glucose mit 3 Tagen kein Sport Verlauf Glucose wird bestimmt über die Menge an Protein pro Mahlzeit.
      • gki-glu-2024-05-20-23.png
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema Projekt 2 - Halten (84-79-75-69-63).
      Der heutige Verlauf von Glucose 0800 - 2 x Eier 1200 - 2 x Eier 1630 - Joghurt und Fleisch
      • free-last12h-2024-05-23-2000.png
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema quirlies Tagebuch.
      weil aus meiner Sicht ein signifikanter Teil der Proteine in Glucose umgewandelt wird. Klar du hast einen perfekten Wert mit den KH. Du...
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema quirlies Tagebuch.
      Unter der Voraussetzung das dein Gehirn 100% für den Fettstoffwechsel adaptiert ist gilt das: Das Gegenteil wird passieren. So ist es...
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema quirlies Tagebuch.
      Aus meiner Sicht ist das wichtigste, das die Nutzung von Insulin nicht getriggert wird. Bei deiner Art des Essens wird immer Insulin...
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema quirlies Tagebuch.
      Ich verstehe nicht warum du mindestens 3 Mahlzeiten zu dir nimmst. Du nutzt einen der größten Vorteile überhaupt nicht.
    • leowave
      leowave reagierte auf den Beitrag von Soulshine im Thema GMaster Tagebuch mit Like Like.
      Ja, man kann auch vom Protein fett werden und sich die Nieren versauen....
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema GMaster Tagebuch.
      Wenn ich 100g Proteinpulver nehme werden da locker 50 g in Glucose bei mir umgewandelt. Der Körper kann nicht in beliebiger Menge...
    • leowave
      leowave antwortete auf das Thema Projekt 2 - Halten (84-79-75-69-63).
      Das wird nur über Sport aktiviert Da ich aktuell auch mein gesamtes sichtbares Fett reduziere ist das natürlich ein Booster Es geht...
      • sibio-last03d-2024-05-21.png
  • Laden…
  • Laden…
Oben