Hallo allerseits,
Und wieder ein Jahr aelter
. Leser, die mein Tagebuch ein wenig verfolgt haben, wissen, dass es eigentlich Tradition fuer mich war, alle meine Freunde zu meinem Geburtstag zum Italiener einzuladen. Nun, dieses Jahr ging es, nach dem eher ernuechternden Pizzaerlebnis letztes Jahr, zum Griechen. Gyros ist doch bedeutend Atkinstauglicher als Pizza oder Pasta . Ganz ohne Ausrutscher ging es aber auch dieses Jahr nicht. Das ein oder andere Glaeschen Wein und ein wenig (ungesuessten) Fruchtsalat gab es neben Gyros fuer mich. In anbetracht des Anlasses aber sicherlich verstaendlich und akzeptabel. Aus der Ketose scheint es mich jetzt 30 Stunden spaeter jedenfalls nicht gehauen zu haben.
Was ist ansonsten so passiert? Meine kleine Nichte hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass ich zu viel arbeite und nur noch sehr selten mit ihr auf den Spielplatz geh. Das Urteil deckt sich in etwa mit der Aussage meines Arztes, der der Ansicht ist, dass mir etwas Auszeit ganz gut tun wuerde. Entsprechend hab ich mir vorgenommen mein naechstes Lebensjahr ein wenig entspannter anzugehen, beruflich massiv zurueckzustecken und mich dieses Jahr einfach nur um mich, meine Freunde und meine Familie zu kuemmern. Ich bin mir noch nicht so sicher, ob ein Workaholic wie ich die Umstellung von 140 Stunden Wochen auf 20 Stunden Wochen uebersteht, aber letztlich gab es irgendwann fuer uns alle ja auch mal eine Zeit, wo man sich das Leben mit 20g Kohlenhydrate taeglich nur eher schwer hat vorstellen koennen.
Effektiv bedeutet das fuer mich, dass ich wieder Essenstagebuch fuehren werde, um mich und meine Ernaehrung besser kontrollieren zu koennen. Das hat dann zusaetzlich den Vorteil, dass ich jeden Tag einfach ein wenig Struktur habe und mich alle Anwesenden hier im Forum direkt ausschimpfen koennen, wenn ich in alte Workaholic Verhaltensweisen zurueckfallen und mein taegliches Update nicht abliefern sollte. Dann moechte ich dieses Jahr unbedingt wieder ein wenig haeufiger unter "normale" Menschen. Ich spiele z.B. mit dem Gedanken mich als Gasthoerer in der Universitaet einzuschreiben, den oertlichen (Low Carb) Kochkurs zu besuchen, um endlich richtig Kochen zu lernen, oder fruehere Aktivitaeten im Schach-, Angel- und Tischtennisverein wieder aufzunehmen. Zu guter letzt mag ich auch einfach viel mehr Zeit fuer meine Nichte haben. Die ist mittlerweile 3 Jahre alt und ich hab immer das Gefuehlt so viel zu verpassen in ihrer Entwicklung, wenn ich sie einmal 2 oder 3 Wochen nicht sehe.
Ja, das wars von mir soweit. Ich hoffe man liest sich (und falls von mir in den naechsten 364 Tagen nicht taeglich mindestens ein Update kommt, unbedingt schimpfen!)
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Und wieder ein Jahr aelter
. Leser, die mein Tagebuch ein wenig verfolgt haben, wissen, dass es eigentlich Tradition fuer mich war, alle meine Freunde zu meinem Geburtstag zum Italiener einzuladen. Nun, dieses Jahr ging es, nach dem eher ernuechternden Pizzaerlebnis letztes Jahr, zum Griechen. Gyros ist doch bedeutend Atkinstauglicher als Pizza oder Pasta . Ganz ohne Ausrutscher ging es aber auch dieses Jahr nicht. Das ein oder andere Glaeschen Wein und ein wenig (ungesuessten) Fruchtsalat gab es neben Gyros fuer mich. In anbetracht des Anlasses aber sicherlich verstaendlich und akzeptabel. Aus der Ketose scheint es mich jetzt 30 Stunden spaeter jedenfalls nicht gehauen zu haben.Was ist ansonsten so passiert? Meine kleine Nichte hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass ich zu viel arbeite und nur noch sehr selten mit ihr auf den Spielplatz geh. Das Urteil deckt sich in etwa mit der Aussage meines Arztes, der der Ansicht ist, dass mir etwas Auszeit ganz gut tun wuerde. Entsprechend hab ich mir vorgenommen mein naechstes Lebensjahr ein wenig entspannter anzugehen, beruflich massiv zurueckzustecken und mich dieses Jahr einfach nur um mich, meine Freunde und meine Familie zu kuemmern. Ich bin mir noch nicht so sicher, ob ein Workaholic wie ich die Umstellung von 140 Stunden Wochen auf 20 Stunden Wochen uebersteht, aber letztlich gab es irgendwann fuer uns alle ja auch mal eine Zeit, wo man sich das Leben mit 20g Kohlenhydrate taeglich nur eher schwer hat vorstellen koennen
. Effektiv bedeutet das fuer mich, dass ich wieder Essenstagebuch fuehren werde, um mich und meine Ernaehrung besser kontrollieren zu koennen. Das hat dann zusaetzlich den Vorteil, dass ich jeden Tag einfach ein wenig Struktur habe und mich alle Anwesenden hier im Forum direkt ausschimpfen koennen, wenn ich in alte Workaholic Verhaltensweisen zurueckfallen und mein taegliches Update nicht abliefern sollte. Dann moechte ich dieses Jahr unbedingt wieder ein wenig haeufiger unter "normale" Menschen. Ich spiele z.B. mit dem Gedanken mich als Gasthoerer in der Universitaet einzuschreiben, den oertlichen (Low Carb) Kochkurs zu besuchen, um endlich richtig Kochen zu lernen, oder fruehere Aktivitaeten im Schach-, Angel- und Tischtennisverein wieder aufzunehmen. Zu guter letzt mag ich auch einfach viel mehr Zeit fuer meine Nichte haben. Die ist mittlerweile 3 Jahre alt und ich hab immer das Gefuehlt so viel zu verpassen in ihrer Entwicklung, wenn ich sie einmal 2 oder 3 Wochen nicht sehe.
Ja, das wars von mir soweit. Ich hoffe man liest sich (und falls von mir in den naechsten 364 Tagen nicht taeglich mindestens ein Update kommt, unbedingt schimpfen!)
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