Coffee's Tagebuch

[Witschgi]

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Da gehöre ich natürlich auch dazu, ich habe jahrelangen Blödsinn hinter mir und das ja in allen Variationen.
Ich bin auch so eine, die ganz schnell zunehmen kann. Der Körper hat sich wohl alles gemerkt.

 

[Coffeetogo]

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Tiiiiiieeeeefstaaaaaand: 74,5 kg :jump1:

Herrlich herrlich! Wenn das jetzt so noch ein bißchen läuft, dann kann ich schon ein bißchen Puffer für die Wiesn herausarbeiten Am 21. geht es los, ich gehe in den zwei Wochen wohl zwischen 5-6 Mal hin. Und übe mich im Maß halten, herrliches Wortspiel (Die Weinschorle kommt natürlich auch in der Maß)

Gestern gabs:

F: Nada
M: Smoothie aus Apfel, Ananas, Limette, Gurke, Avocado (viel davon)
A: Putenschnitzel und gebratene Champignons, ein paar Trauben genascht

Bei mir haben die strengen Kalorienrestriktionen nie gefruchtet. Ich bin 3-4 Kilo losgeworden, und nach spätestens 4 Wochen stand es, ich wurde "rückfällig" und habe alles und noch mehr wieder aufgeholt. Typische Jojo-Karriere eben.

Meine Dirndl habe ich gestern anprobiert, die sitzen wie ne eins. Da ist noch Platz für Bier und Hendl

 

[Einhorn]

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So ein Heftchen habe ich von mir auch mal gefunden. Knäckebrot, 1 Scheibe Tomate, fettarmer Joghurt. Was macht man nicht für Blödsinn mit 16.

Oh den Speieplan kenne ich :lol: , auch ohne Büchlein .
Mir hat es allerdings nichts genutzt, an mir war immer irgendwie mehr dran als an anderen , egal was ich angestellt habe :twisted:

 

[gurke]

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Juhuuuu ist heut der Tag der Erfolge??? Das ist voll toll und ich freu mich wahnsinnig für dich!!! Ohhh da werden die Maßen lecker schmecken =)

 

[Einhorn]

AW: Coffee's Tagebuch

Huch da habe ich die Tiefstand-meldung beinahe verpasst. Waren reecht gleichzeitig mit unseren Postings .
Aber natürlich auch von mir ein ganz herzlichen Glückwunsch, die Wiesn können kommen :lol:

 

[guter]

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ich hoffe, das lesen auch die Leute, die nicht glauben
wollen, daß man mit Smoothies abnehmen kann

bin gespannt, wann Du unter 70 bist, wohl Ende des Jahres

 

[Coffeetogo]

AW: Coffee's Tagebuch

ich hoffe, das lesen auch die Leute, die nicht glauben
wollen, daß man mit Smoothies abnehmen kann

bin gespannt, wann Du unter 70 bist, wohl Ende des Jahres

Das mit der U70 glaube/ hoffe ich auch. Ich behalte mir zwar vor, auch mal wieder zu Atkins zu wechseln, aber im Moment gibt es keinen Anlass. Ich bin satt, zufrieden und für mich ganz wichtig: Ich habe null Appetit auf Süßes. Entgegen meiner Erwartungen löst der hohe Obstanteil auch keinen Heißhunger aus.

 

[Dany2712]

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Glückwunsch zum neuen Tiefstand... :dancer:
hab auch nen neuen...

Diese Knäckbrottage dauerten bei mir immer nur so nen 3/4 Tag, da dann der große Hunger kam.
Gut, hatte auch meist nichts loszuwerden.

 

[Dany2712]

AW: Coffee's Tagebuch

Entgegen meiner Erwartungen löst der hohe Obstanteil auch keinen Heißhunger aus.

Dies kann ich auch für das Saften nur bestätigen!

 

[Witschgi]

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Coffeelein, jetzt habe ich es fast nicht mitbekommen, ein neuer Tiefstand, ich freue mich sehr für dich und gratuliere dir!!!
:jump1: :jump1: :jump1:

 

[Coffeetogo]

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Danke all den Gratulanten, ich hoffe das kann ich jetzt öfter sagen

 

[Sonja]

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Das ist ja schöööööön.
Glückwunsch zum neuen Tiefstand! :dancer:okal:

 

[Harli]

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Herzlichen Glückwunsch zum Tiefstand :jump1:

 

[daskatzenkind]

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Oh wie toll, ein neuer Tiefstand. Richtig klasse. Die Dirndl passen, dann können die Wiesn ja kommen ;-)

 

[Coffeetogo]

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Meine Chefin hat heute meinen Saft in leuchtendem Orange gesehen und für sich eine Portion bestellt

Heute Abend wirds nen Eintopf geben, buntes Gemüse und Hähnchenbrust. Bei dem Mistwetter genau das richtige Leider muss ich noch auf einen Anruf warten, dabei würd ich am liebsten gleich anfangen zu kochen.

 

[miri]

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Glückwunsch zum Tiefstand

Ich hatte mal einen reinen Ananassaft und der erwartete Heißhunger blieb auch den ganzen Tag aus.

 

[Coffeetogo]

AW: Coffee's Tagebuch

Wenn ich Ananas safte klaue ich mir immer einen Schluck pur, weil es so lecker ist
Ich habe das Gefühl, dass Obst pur essen mir Hunger macht, als Saft macht es mich aber satt. Woran das liegen mag?

 

[miri]

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Beim Saft wird die Verdauung auch nicht angeregt.

 

[PerditaX]

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Im Gegenteil, eher gebremst, was für mich gut ist.

 

[liebelein]

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Oh coffe e du raaaaaaast davon....auch von mir Glückwünsche zum tiefsten tickerstand;-) das kannst du locker noch ausbauen...ich freu mich für dich...