Aktueller Inhalt von akiraki

Es kann gut sein, dass das ein Grund ist. Ich arbeite jeden zweiten Tag auswärts, sonst zu Hause - und hab damit auch leicht die Chance zum Essen. Aber letztendlich vermute ich die Gründe eher in meiner Psyche und vielleicht, nach Inke Joachims' "Zucker und Bulimie", im Serotoninstoffwechsel...

Liebe steroh, ich würde schon noch gerne abnehmen, klar, darum hab ich den Kram ja ursprünglich mal angefangen. Aber meine Essgier kommt mir immer in die Quere: Wenn ich irgendwie restriktiv rummache, dann holt sich mein Körper ein paar Tage später alles zurück, so ist mein Eindruck, also die...

Ich bin aki, 33, weiblich, und hab vor nem halben Jahr mit Atkins angefangen. Aufgrund zu großer Kalorienmengen hab ich damit zwar nicht abnehmen können, aber mein Gewicht gehalten. Dann kam ich nach ca. 5 1/2 Monaten auf Abwege, hab versucht eine Obst-Gemüse-Milch-Diät einzuschieben, wurde mit...