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Hallo Forum,
ich bin etwas verwirrt bezüglich der Ketose:
Habe vor 3 Jahren eine Anabole Diät durchgeführt und bin damals innerhalb von 6 1/2 Wochen von 110 Kilo auf ca. 92-94 Kg herunter gekommen (Ich bin 1,84m groß und männlich).
Damals hatte ich allerdings 3x die Woche Krafttraining...