Aktueller Inhalt von Blood

Hallo so ich bin wieder auf Frühschicht und habe gerade auf der Waage gestanden. Unglaublich 88,7 Kg :stolz: Danke für eure Hilfe/Tipps;)

Vielen Dank für eure Antworten. Ich habe das Gefühl, das wenn ich Nachts esse es mir wie ein Stein im Magen liegt ( Dieses Gefühl habe ich bei LC eigentlich nicht). Mein Gewicht werde ich die nächsten Nächte mal genau im Auge behalten(noch 2 Nachtschichten) Es kann natürlich sein das, dass...

Hallo Ich wüsste mal gerne was in meinem Körper passiert wenn ich unregelmäßig esse. Ich arbeite im Drei-Schicht-System (Früh,Spät und Nachtschicht) Was passiert in meinem Körper wenn ich nachts esse? Ich arbeite zurzeit nachts und mein Gewicht bleibt gleich! Passt sich mein Stoffwechsel den...

Hallo Ich bin neu hier und wollte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Martin ich bin 27 Jahre Jung und wohne in Weeze am schönen Niederrhein. Nach einer Woche LC habe ich erste Erfolge zu verbuchen (siehe unten:grin: ) Ich bin 181 cm groß und habe zur zeit 89,6 Kg. Meine Sportlichen...