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Hallo aller seits! Ich habe vor nun mit Anabole Diät anzufangen,wollte aber genau wissen ob das Atkins Diät das Anabole Diät ist. Oder sind die doch unterschied lich. Und wen das selbe ist, könnte mir eine die Phase genauer erklären? Alle Phasen auch die Phase 1 bis die letzte Phase,DANKE...