Aktueller Inhalt von daywalkero

AW: Grundlegende Informationen zum Start meiner Diät Hallo, kurzer Zwischenstand: Ich esse morgens nichts, bin von Kaffee komplett auf Tee umgestiegen da ich Kaffee nur mit Milch und Zucker getrunken habe. Mittags esse ich nur Fleisch/Salat, ohne weitere Beilagen oder Soßen (bis aufs...

AW: Grundlegende Informationen zum Start meiner Diät Vielen Dank für eure Tipps! Ich habe bisher versucht, soviel richtig umzusetzen, wie es nur geht. Meine Wage zeigte heute morgen einen 123,3 an - auch nach dem 4. mal Wiegen :D noch. Kann das sein? Ich habe gehört, in den ersten Tagen 1 - 2...

AW: Grundlegende Informationen zum Start meiner Diät Ok, Joghurt ist von der Liste gestrichen. Das ich zum Frühstück solche Dinge essen darf, muss mir erst noch in den Kopf gehen. Alles nicht so einfach ;-) Zumindest bei den Getränken habe ich gestern im Supermarkt ne Alternative gefunden...

AW: Grundlegende Informationen zum Start meiner Diät Okay, also werde ich wohl viel experimentieren müssen und mal 2 Stunden in den Supermarkt gehen und schauen, welche Kh- und kcal-armen Alternativen ich habe.

AW: Grundlegende Informationen zum Start meiner Diät Bezüglich Wasser schaue ich mich einfach mal in einem guten Getränkehandel um - da finde ich bestimmt etwas passendes. Den Joghurt könnte ich abends ja in größeren Mengen essen. 100Gramm haben 56kcal und irgendwas um die 6 KH - mit einem...

Hallo, wie in meinem Vorstellungsbeitrag bereits geschrieben, fange ich mit einer Low Carb Diät an. Erst nach Anmeldung im Forum habe ich gesehen, dass es hier viele verschiedene Varianten gibt. Ich glaube, auf mich trifft die "FreeStyle-Variante" zu. Ich finde es gerade zu Beginn sehr...

Hallo! Ich bin Pascal und komme aus der schönen Eifel. Zugenommen habe ich vor längerer Zeit, als meine bessere Hälfte meinen Sonnenschein in sich trug - kurz gesagt: ich habe bei sämtlichen Gelüsten während der Schwangerschaft mitgemacht, konnte nicht nein sagen wenn mal wieder Pizza oder...