Aktueller Inhalt von Diogenes76

hallo,also rein buch darf ich nur 20-30kh pro tag zu mir nehmen richtig soll ich mir das aufschreiben wird ja auch dazu geraten,bei mir macht es sich nicht viel bemerkbar das abnehmen ich merke nur das ich anders und besser als vorher esse...genau das was ich damals bei muttern hatte sin ja...

okay werde ich naschauen danke und immer ein lächeln auf den lippen haben das ist doch ein forum oder also werde auch "dumme fragen" gestellt. danke für die hilfe

danke ich schaue mal nach habe mir süßstoff beim reform haus gekauft und hehe ich bin schon groß und wohne alleine kaufe alles alleine,sprüsahne also weg damit,danke anke:-) aber eins überseht ihr bei mir leider habe ich probleme wegen meinen antidepri...

hey kein thema habe mir atkins durchgelesen und bin halt unsicher...kritik ist auch positiv gemeint danke werde mich umschauen

also ich habe mir ja sahne mit zucker erlaubt? usw..gekauft esse nach atkins und nach euren ratschlägen leider nehme ich kaum ab,da ich ja antidepri seit jahren nehme muß...ich schaue auch immer was kohlenhydrate enthält und achte daruf was ich esse....was hat das mit den vitaminen auf sich mit...

ich meine das schon ernst und habe mich informiert,die wußten nicht bescheid,würde das hier nicht reinschreiben im reformhaus wollte mir die dame ahornsirup geben als ich fragte was drinnen ist keine ahnung....sorry wenn das dumm rüber kommt

hallo,man soll es ja nicht glauben ich wohne in dortmund und ich wollte süßstoff kaufen..hehe leichter gesagt als getan. doch ich habe was gefunden ist Milchzucker erlaubt? ich war in der apotheke keine hilfe ja sogar im reformhaus wegen pflanzlichen süßstoff als meine frage kam was drinnen ist...

hallo,man soll es ja nicht glauben ich wohne in dortmund und ich wollte süßstoff kaufen..hehe leichter gesagt als getan. doch ich habe was gefunden ist Milchzucker erlaubt? ich war in der apotheke keine hilfe ja sogar im reformhaus wegen pflanzlichen süßstoff als meine frage kam was drinnen ist...

hallo,man soll es ja nicht glauben ich wohne in dortmund und ich wollte süßstoff kaufen..hehe leichter gesagt als getan. doch ich habe was gefunden ist Milchzucker erlaubt? ich war in der apotheke keine hilfe ja sogar im reformhaus wegen pflanzlichen süßstoff als meine frage kam was drinnen ist...

okay mache ich...kleiner tip wo ich so suchen soll?

hallo,habe heute wieder neu angefangen mit der diät,kein brot usw...mehr ich glaube ich glaub woran es auch lag habe salami gegessen und bei den zutatet stand ja laktose und soweit ich mich nun informiert habe,verboten... und ich muß zugeben der heißhunger den ich abends bzw wenn mir langweilig...

danke für diese hilfreiche information,habe mir die seiten gespeichert

- habe das buch diät revolution,aber salate darf ich essen ? unter welchen link darf ich denn schauen...mit essen...

achja und apfelsaft mit ohne zucker und vitamin c erlaubt?

hallo,es hat auch geklappt ,langsam zwar aber hat,der hunger verschwand auch.habe das buch von akins ich denke ich fange von 0 an...heul danke für die schnelle antwort ps. muß man unbedingt die phasen einhalten,ich esse von nun an wieder mehr fisch,fleich usw...darf ich äpfel essen? oder wo...