Aktueller Inhalt von Doppelschnuck

AW: intensiver Sport nach 10 Tagen Low Carb möglich? So ich nochmal, habe jetzt heute zum zweiten Mal trainiert, heute hatte ich 1 Banane + 1 Corny vorm Training und 1 nach der Hälfte der Zeit (3h Training). Funktioniert blendend, ich bin sehr dankbar für diesen Tip, werde vorm Spieltag am...

AW: intensiver Sport nach 10 Tagen Low Carb möglich? Hi Matze, ja, so ist das ja gar nicht bei mir, wie gesagt, mir ist das einzelne Training nicht wichtig, aber am Wettkampf muss die Leistung einfach stimmen, da kann ich es mir nicht leisten "auf gut Glück" hinzugehn und auszuprobieren. Wie...

AW: intensiver Sport nach 10 Tagen Low Carb möglich? Wow, vielen Dank erst mal (euch beiden). Das probier ich heute direkt vorm Training aus! Ist mein Low Carb denn wie beschrieben iO? oder gibt es da kritische Punkte :P Deine Tips passen auf jeden Fall gut auf meine Situation, im normalen...

AW: intensiver Sport nach 10 Tagen Low Carb möglich? Also dickbert macht Dukan? (nie gehört) denn sie schreibt nur selten mal was sie so isst... extremer Hunger heißt genau? im übertragenen Sinn, zu wenig Power beim Sport? Denn komischer Weise hab ich viele schlechte Essangewohnheiten aber...

AW: intensiver Sport nach 10 Tagen Low Carb möglich? Ist der Link richtig? Der führt zu nem Tagebuch... Hat zwar was mit Sport zu tun, aber Langzeitausdauer und Spielsportarten sind glaube ich dann doch nicht so gut zu vergleichen, die Dame muss ja nie an die 100% Intensität ran. trotzdem...

Hallo, ich bin Badmintonspieler und habe einen hohen Trainingsumfang. Badminton bringt schnelle Richtungswechsel/Starts und häufige explosive Aktionen mit sich, geht auch oft auf maximale Belastung (hauptsächlich Schnellkraft). Da ich ja, wie ihr meinem Profil entnehmen könnt, deutlich zu...

Hallo zusammen, ich bin Andi, 24, will eine Kilos abnehmen und spiele viel Badminton. Achja, wohnhaft in Freiburg und Informatik-Student. Habe bisher lediglich einige wenige Artikel/Diskussionen gelesen und freue mich auf Weiterbildung :)