AW: Meine Woche (Futterplan) Hi@all ich habe vorgehabt am Fr. beine zu trainieren, als ich dann auf dem Crosstrainer stand und anfing, kamm mein...
AW: Meine Woche (Futterplan) Heut habe ich meinen Trainingslevel aufs übelste Überschritten. Kennt Jmd von euch das Liporush von All-Stars?????...
AW: Meine Woche (Futterplan) Hi @ all, ich habe heute kein sport machen können:cry:, weil ich irgendwie nicht auftreten kann. Eine Freundin von...
AW: Meine Woche (Futterplan) Ok & Thx @ all mein bericht heute, ich war Mittags am springen weil ich mal da und hier ein Termine hatte (Job),...
AW: Meine Woche (Futterplan) Ich dachte das die verbrauchten Kalorien auch dazu gehören. Als Tagesbedarf ist also nur die 2000Kcal und nicht mein...
AW: Meine Woche (Futterplan) Hi@all, Kurzfassung: Ich mach Metabole Diät(MD). Durch MD will ich abnehmen, mein jetziges gewicht nicht in Muskeln...
AW: Meine Woche (Futterplan) Hi@all, also eigentlich mache ich ja kein Atkins mehr sodern die Metabole Diät, mein Whey Protein wird wesentlich...
AW: Meine Woche (Futterplan) Mein Plan für Heute: Bitte um Feedback Heute seit langem wieder gesündigt:cry:, doch die blöde Milchschnitte stand...
Mein Plan für Heute: Bitte um Feedbacks Meine Sportstunde: 60 Minuten Krafttraining, Durchschnitt1980 kJ (473 kcal) 60 Minuten Crosstrainer,...
AW: Hate My Weight immer noch An Hexekids, du hast mir mal gesagt das ich zu wenig esse, doch dein Plan zeigst das du noch weniger isst. Obwohl...
AW: Hate My Weight immer noch Thx @ all..... ich habe schonmal wegen easy life hier angeschrieben, habe aber zu wenig info bekommen (auch insg.)...
AW: Hate My Weight immer noch Habe ich ja alles schon ausprobiert und den Tipp mit der Buttermilch hat mir ne Ernährungstante aus dem...
Sooo Hi@all, Nachdem ich hier eine ganze weile nichts mehr gepostet habe, dachte ich mir wird wieder mal Zeit. Auch wenn ich nicht mehr...
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